Blåberikat ljus kan förbättra sömnkvaliteten och dagtidsaktiviteten hos äldre personer som bor hemma, enligt en ny studie från University of Surrey. Forskarna fann att denna typ av ljusterapi ledde till mer aktivitet på dagtid, tidigare läggdags, mer regelbundna sömnmönster och förbättrad sömnkvalitet, vilket är en lovande icke-farmakologisk metod för att hantera åldersrelaterade sömnproblem. Sömnmönstret förändras […]Blåberikat ljus kan förbättra sömnkvaliteten och dagtidsaktiviteten hos äldre personer som bor hemma, enligt en ny studie från University of Surrey. Forskarna fann att denna typ av ljusterapi ledde till mer aktivitet på dagtid, tidigare läggdags, mer regelbundna sömnmönster och förbättrad sömnkvalitet, vilket är en lovande icke-farmakologisk metod för att hantera åldersrelaterade sömnproblem. Sömnmönstret förändras [...]
Cellåldrande i ett organ kan leda till fel i flera organ
Det åldrande och den funktionsstörning hos celler som uppstår när en del av kroppen skadas kan sprida sig till andra organ, visar en studie. Forskare har för första gången visat att cellskador i en skadad lever kan utlösa en process som är förknippad med åldrande och dysfunktion och sedan sprida sig till i övrigt friska […]Det åldrande och den funktionsstörning hos celler som uppstår när en del av kroppen skadas kan sprida sig till andra organ, visar en studie. Forskare har för första gången visat att cellskador i en skadad lever kan utlösa en process som är förknippad med åldrande och dysfunktion och sedan sprida sig till i övrigt friska [...]
Nya högupplösta 3D-kartor visar hur hjärnans blodkärl förändras med åldern
Friska blodkärl är inte bara viktigt för hjärthälsan. Välmående blodkärl är avgörande för hjärnans hälsa och potentiellt för att bekämpa åldersrelaterad kognitiv försämring och neurodegenerativa sjukdomar som Alzheimers sjukdom, enligt en ny studie ledd av Penn State-forskare. Resultaten pekar på en tidigare underskattad men potentiellt avgörande roll som hjärnans vaskulära nätverk – eller energiinfrastruktur – […]Friska blodkärl är inte bara viktigt för hjärthälsan. Välmående blodkärl är avgörande för hjärnans hälsa och potentiellt för att bekämpa åldersrelaterad kognitiv försämring och neurodegenerativa sjukdomar som Alzheimers sjukdom, enligt en ny studie ledd av Penn State-forskare. Resultaten pekar på en tidigare underskattad men potentiellt avgörande roll som hjärnans vaskulära nätverk - eller energiinfrastruktur - [...]
