Muskelcellerna har en egen inre klocka, och enligt ny forskning kan störningar av denna klocka genom skiftarbete ha djupgående effekter på åldrandeprocessen. En studie som publicerats i Proceedings of the National Academy of Sciences (PNAS) ger ytterligare bevis för skiftarbetets skadliga effekter på hälsan. Störd muskelklocka hos personer som arbetar skift Teamet vid King’s College […]
Att äta under dagen kan skydda människor från hjärtrisker förknippade med skiftarbete
En studie utförd av forskare vid Mass General Brigham tyder på att måltider kan vara en större riskfaktor för hjärt-kärlhälsan än sängtider. Många studier har visat att nattarbete är förknippat med allvarliga hälsorisker, bland annat för hjärtat. En ny studie från Mass General Brigham tyder dock på att människor kan undvika de hälsorisker som är […]
Hur nattarbete kan öka risken för diabetes och fetma
Bara några dagars nattarbete räcker för att rubba proteinrytmerna i samband med blodsockerreglering, energimetabolism och inflammatoriska reaktioner. Dessa processer kan påverka utvecklingen av kroniska ämnesomsättningssjukdomar. Resultaten av en studie ledd av forskare från Washington State University och Pacific Northwest National Laboratory ger nya insikter om varför nattskiftsarbetare är mer benägna att drabbas av diabetes, fetma […]
Hur nattarbete kan öka risken för diabetes och fetma
Bara några dagars nattarbete räcker för att rubba proteinrytmerna i samband med blodsockerreglering, energimetabolism och inflammatoriska reaktioner. Dessa processer kan påverka utvecklingen av kroniska ämnesomsättningssjukdomar. Resultaten av en studie ledd av forskare från Washington State University och Pacific Northwest National Laboratory ger nya insikter om varför nattskiftsarbetare är mer benägna att drabbas av diabetes, fetma […]
Hur sömn och hälsa påverkas av arbeten som i huvudsak innebär stillasittande aktiviteter
I en ny studie undersöktes data från mer än 1.000 arbetare under en 10-årsperiod. Stillasittande arbetstagare uppvisar en 37-procentig ökning av sömnlöshetsliknande symtom. Anställda som inte arbetar enligt traditionella scheman är 66% mer benägna att behöva ”ta igen sömn”. Människor som sitter mycket i sitt arbete – uppskattningsvis 80 % av den moderna arbetskraften – […]
