När det gäller sömnscheman kompromissar människor ofta för att få allt på sin att-göra-lista gjort först. Detta kan dock vara fel beslut. Ny forskning från University of Michigan visar att när människors sömncykler inte är synkroniserade med deras inre klockor, eller dygnsrytmer, kan det drastiskt påverka deras humör. Omvänt kan sömn när kroppen förväntar sig […]
När det gäller sömnscheman kompromissar människor ofta för att få allt på sin att-göra-lista gjort först. Detta kan dock vara fel beslut. En ny studie från University of Michigan visar att när människors sömncykler inte är synkroniserade med deras inre klockor, eller dygnsrytmer, kan det ha en drastisk effekt på humöret. Omvänt kan dock sömn […]
En studie som publicerats i tidskriften ” Radiology”, en tidskrift som tillhör Radiological Society of North America (RSNA), visar att ljusterapi med låg ljusnivå verkar påverka läkningen i hjärnan hos personer som har drabbats av svåra hjärnskador. Hur ljusterapi hjälper vid traumatiska hjärnskador De sårläkande egenskaperna hos ljus med olika våglängder har studerats i flera […]
I stort sett varje cell i människokroppen har en inre klocka. Dessa klockor styrs av en central klocka i hjärnan. I en normal, biologisk process som kallas synkroni samordnar den centrala klockan dygnsrytmen i kroppen så att varje cell och vävnad känner igen samma yttre tid på dygnet. Att känna till den lokala tiden hjälper […]
Ett forskarteam ledt av forskare från flera japanska institutioner har identifierat en f... [Read More][weiterlesen]
I en ny studie undersöktes data från mer än 1.000 arbetare under en 10-årsperiod. Stil... [Read More][weiterlesen]
