En stor, langvarig undersøgelse med mere end 87.000 voksne giver overraskende indsigt i sammenhængen mellem dagslys og hjernens sundhed. Personer, der blev udsat for mere stærkt lys i løbet af dagen, havde mindre risiko for at udvikle demens i observationsperioden. Særligt slående: Selv mindre end 42 minutters stærkt dagslys om dagen var forbundet med en […]En stor, langvarig undersøgelse med mere end 87.000 voksne giver overraskende indsigt i sammenhængen mellem dagslys og hjernens sundhed. Personer, der blev udsat for mere stærkt lys i løbet af dagen, havde mindre risiko for at udvikle demens i observationsperioden. Særligt slående: Selv mindre end 42 minutters stærkt dagslys om dagen var forbundet med en [...]
Forskere har opdaget, at aldringsurene bygger på tilfældige begivenheder
Aldringsure kan måle menneskers biologiske alder med stor præcision. Den biologiske alder kan påvirkes af miljømæssige faktorer såsom rygning eller kost og kan derfor afvige fra den kronologiske alder, som beregnes ud fra fødselsdatoen. Nøjagtigheden af disse aldringsure tyder på, at aldringsprocessen følger et fast mønster. Forskerne David Meyer og professor dr. Björn fra Cluster […]Aldringsure kan måle menneskers biologiske alder med stor præcision. Den biologiske alder kan påvirkes af miljømæssige faktorer såsom rygning eller kost og kan derfor afvige fra den kronologiske alder, som beregnes ud fra fødselsdatoen. Nøjagtigheden af disse aldringsure tyder på, at aldringsprocessen følger et fast mønster. Forskerne David Meyer og professor dr. Björn fra Cluster [...]
Søvnapnø kan forringe hukommelsen
Dårlig søvnkvalitet kan have en negativ indvirkning på hukommelsen. Forskning har allerede vist, at udsving i den natlige søvnlængde og nedsat søvnkvalitet forringer ældre voksnes evne til at huske oplysninger om tidligere begivenheder. Det har i årtier været kendt, at der sker vigtige ting under søvnen med hensyn til at konsolidere hukommelsen og styrke erindringerne. […]Dårlig søvnkvalitet kan have en negativ indvirkning på hukommelsen. Forskning har allerede vist, at udsving i den natlige søvnlængde og nedsat søvnkvalitet forringer ældre voksnes evne til at huske oplysninger om tidligere begivenheder. Det har i årtier været kendt, at der sker vigtige ting under søvnen med hensyn til at konsolidere hukommelsen og styrke erindringerne. [...]
Biologisk ur og slagtilfælde: Hvordan døgnrytmen kan påvirke hjernens helbredelse
Efter et slagtilfælde indleder hjernen en langvarig genopretningsproces. Denne proces indebærer mere end blot at erstatte beskadigede nerveceller eller etablere nye forbindelser; metaboliske biprodukter og inflammatoriske signalmolekyler skal også fjernes fra det berørte væv. En ny undersøgelse fra University of Rochester tyder nu på, at kroppens indre ur kan spille en vigtig rolle i denne […]Efter et slagtilfælde indleder hjernen en langvarig genopretningsproces. Denne proces indebærer mere end blot at erstatte beskadigede nerveceller eller etablere nye forbindelser; metaboliske biprodukter og inflammatoriske signalmolekyler skal også fjernes fra det berørte væv. En ny undersøgelse fra University of Rochester tyder nu på, at kroppens indre ur kan spille en vigtig rolle i denne [...]
Hvad vores daglige rytmer afslører om biologisk aldring
Vores kroppe følger en døgnrytme. Aktivitet og hvile veksler; vi bliver mere aktive på bestemte tidspunkter af døgnet og vender tilbage til en tilstand af hvile på andre tidspunkter. Dette mønster er ikke tilfældigt. Det hænger sammen med vores biologiske ur og tidspunktet for en lang række kropsfunktioner. Men kunne vores personlige døgnrytme også afsløre […]Vores kroppe følger en døgnrytme. Aktivitet og hvile veksler; vi bliver mere aktive på bestemte tidspunkter af døgnet og vender tilbage til en tilstand af hvile på andre tidspunkter. Dette mønster er ikke tilfældigt. Det hænger sammen med vores biologiske ur og tidspunktet for en lang række kropsfunktioner. Men kunne vores personlige døgnrytme også afsløre [...]
- 1
- 2
- 3
- 4
- Next Page »
