En ny analyse af den biologiske aldringsproces i hele kroppen tyder på, at både for lidt og for meget søvn er forbundet med en fremskyndet aldring af hjernen, hjertet, lungerne, immunsystemet og andre organer. Disse søvnmønstre er også blevet sat i forbindelse med en række sygdomme. »Tidligere undersøgelser har vist, at søvn er tæt forbundet […]En ny analyse af den biologiske aldringsproces i hele kroppen tyder på, at både for lidt og for meget søvn er forbundet med en fremskyndet aldring af hjernen, hjertet, lungerne, immunsystemet og andre organer. Disse søvnmønstre er også blevet sat i forbindelse med en række sygdomme. »Tidligere undersøgelser har vist, at søvn er tæt forbundet [...]
Gennembrud i forskningen i Alzheimers: Forskere genopretter to timers søvn uden at fjerne plakkerne i hjernen
Forestil dig, at der opstår en lille brand i et hjørne af dit køkken. Med den rigtige brandslukker kan du måske slukke den hurtigt. I stedet udløses sprinkleranlægget og oversvømmer hele huset, hvilket forvandler et lokalt problem til omfattende skader. Ifølge forskerne kan der ske noget lignende i hjernen hos mennesker med Alzheimers sygdom. Amyloidplakker […]Forestil dig, at der opstår en lille brand i et hjørne af dit køkken. Med den rigtige brandslukker kan du måske slukke den hurtigt. I stedet udløses sprinkleranlægget og oversvømmer hele huset, hvilket forvandler et lokalt problem til omfattende skader. Ifølge forskerne kan der ske noget lignende i hjernen hos mennesker med Alzheimers sygdom. Amyloidplakker [...]
Et svagt indre ur kan være et tidligt advarselstegn på demens
Din daglige rytme er måske vigtigere for din hjernes sundhed end hidtil antaget. Ældre med svagere og mere forstyrrede aktivitetsmønstre var langt mere tilbøjelige til at udvikle demens end dem med stabile rutiner. Et senere dagligt energitop var også forbundet med en højere risiko. Undersøgelsen peger på det indre ur som et muligt tidligt advarselstegn […]Din daglige rytme er måske vigtigere for din hjernes sundhed end hidtil antaget. Ældre med svagere og mere forstyrrede aktivitetsmønstre var langt mere tilbøjelige til at udvikle demens end dem med stabile rutiner. Et senere dagligt energitop var også forbundet med en højere risiko. Undersøgelsen peger på det indre ur som et muligt tidligt advarselstegn [...]
Dårlig søvn fremskynder hjernens aldring og kan øge risikoen for demens
Folk, der sover dårligt, har større sandsynlighed end andre for at have en hjerne, der ser ældre ud, end den faktisk er. Det viser en omfattende undersøgelse fra Karolinska Institutet. Øget inflammatorisk aktivitet i kroppen kan til dels forklare denne sammenhæng. Dårlig søvn er forbundet med demens, men det er uklart, om usunde søvnvaner bidrager […]Folk, der sover dårligt, har større sandsynlighed end andre for at have en hjerne, der ser ældre ud, end den faktisk er. Det viser en omfattende undersøgelse fra Karolinska Institutet. Øget inflammatorisk aktivitet i kroppen kan til dels forklare denne sammenhæng. Dårlig søvn er forbundet med demens, men det er uklart, om usunde søvnvaner bidrager [...]
Dårlig søvn fremskynder hjernens aldring og kan øge risikoen for demens
Folk, der sover dårligt, har større sandsynlighed end andre for at have en hjerne, der ser ældre ud, end den faktisk er. Det viser en omfattende undersøgelse fra Karolinska Institutet. Øget inflammatorisk aktivitet i kroppen kan til dels forklare denne sammenhæng. Dårlig søvn er forbundet med demens, men det er uklart, om usunde søvnvaner bidrager […]Folk, der sover dårligt, har større sandsynlighed end andre for at have en hjerne, der ser ældre ud, end den faktisk er. Det viser en omfattende undersøgelse fra Karolinska Institutet. Øget inflammatorisk aktivitet i kroppen kan til dels forklare denne sammenhæng. Dårlig søvn er forbundet med demens, men det er uklart, om usunde søvnvaner bidrager [...]
