25. aug 2026 Spiser man regelmæssigt, har man det bedre? Hvad ny forskning viser om måltider og depression

Spiser man regelmæssigt, har man det bedre? Hvad ny forskning viser om måltider og depression

Ny forskning tyder på, at ikke kun kvaliteten af vores kost, men muligvis også regelmæs... [Read More][weiterlesen]

20. jul 2026 Nye undersøgelser viser, at intermitterende faste kan bidrage til vægtkontrol på lang sigt

Nye undersøgelser viser, at intermitterende faste kan bidrage til vægtkontrol på lang sigt

Mennesker, der gentagne gange taber sig, kun for at tage det hele på igen, kan have lette... [Read More][weiterlesen]

15. jul 2026 Selv 80 minutter mindre søvn om natten kan føre til vægtøgning

Selv 80 minutter mindre søvn om natten kan føre til vægtøgning

At sove lidt mindre hver nat kan have større indflydelse på dit helbred, end du måske e... [Read More][weiterlesen]

Small English Chronobiology Logo Small German Chronobiology Logo