Ny forskning tyder på, at ikke kun kvaliteten af vores kost, men muligvis også regelmæssigheden i vores måltider, hænger sammen med vores mentale sundhed. Ifølge resultaterne er der større sandsynlighed for, at personer, der spiser morgenmad, frokost og aftensmad på særdeles uregelmæssige tidspunkter, rapporterer om symptomer på depression end personer med et fast spisemønster. Resultaterne […]Ny forskning tyder på, at ikke kun kvaliteten af vores kost, men muligvis også regelmæssigheden i vores måltider, hænger sammen med vores mentale sundhed. Ifølge resultaterne er der større sandsynlighed for, at personer, der spiser morgenmad, frokost og aftensmad på særdeles uregelmæssige tidspunkter, rapporterer om symptomer på depression end personer med et fast spisemønster. Resultaterne [...]
Tænkning uden ord: Hvordan hjernen fungerer logisk, og hvad det indre ur måske har med det at gøre
At tale om et vanskeligt problem kan hjælpe nogle mennesker med at få styr på deres tanker. Ifølge kognitive neuroforskere ved MIT’s McGovern Institute for Brain Research er sproget i sig selv imidlertid ikke en forudsætning for logisk tænkning. I en undersøgelse, der for nylig blev offentliggjort i tidsskriftet PNAS, fandt et team ledet af […]At tale om et vanskeligt problem kan hjælpe nogle mennesker med at få styr på deres tanker. Ifølge kognitive neuroforskere ved MIT’s McGovern Institute for Brain Research er sproget i sig selv imidlertid ikke en forudsætning for logisk tænkning. I en undersøgelse, der for nylig blev offentliggjort i tidsskriftet PNAS, fandt et team ledet af [...]
Et bærbart ultralydsplaster kan fremme REM-søvn – uden medicin eller kirurgi
Forskere ved University of Texas i Austin har udviklet et blødt, bærbart plaster, der specifikt kan påvirke REM-søvnen. Enheden, der kaldes NEUSLeeP, kombinerer blid, målrettet ultralydsstimulering med elektroder, der samtidig registrerer hjernens elektriske aktivitet. Det, der gør den unik, er, at plasteret bæres direkte på huden og er designet til at nå dybere områder af […]Forskere ved University of Texas i Austin har udviklet et blødt, bærbart plaster, der specifikt kan påvirke REM-søvnen. Enheden, der kaldes NEUSLeeP, kombinerer blid, målrettet ultralydsstimulering med elektroder, der samtidig registrerer hjernens elektriske aktivitet. Det, der gør den unik, er, at plasteret bæres direkte på huden og er designet til at nå dybere områder af [...]
Undersøgelse: THC-baseret medicin hjalp mere end hver tredje PTSD-patient med at slippe for mareridt
Mareridt kan være et af de mest belastende symptomer på posttraumatisk stresslidelse (PTSD)– en tilstand, der kan opstå, efter at en person har været udsat for en katastrofe, en alvorlig ulykke, vold, krigshandlinger eller et andet alvorligt traume. Mens de sover, føler personer med PTSD ofte, at de genoplever begivenheden i levende detaljer. Disse tilbagevendende […]Mareridt kan være et af de mest belastende symptomer på posttraumatisk stresslidelse (PTSD)– en tilstand, der kan opstå, efter at en person har været udsat for en katastrofe, en alvorlig ulykke, vold, krigshandlinger eller et andet alvorligt traume. Mens de sover, føler personer med PTSD ofte, at de genoplever begivenheden i levende detaljer. Disse tilbagevendende [...]
At sove i varmt vejr: 8 tips til køligere og mere afslappende nætter
Når temperaturen stiger, kan det ofte gå ud over søvnen. Varme nætter kan gøre det sværere at falde i søvn, øge antallet af gange, man vågner om natten, og medføre, at man føler sig mindre udhvilet den følgende dag. En af årsagerne til dette er termoregulering—kroppens evne til at holde sin kernetemperatur inden for et […]Når temperaturen stiger, kan det ofte gå ud over søvnen. Varme nætter kan gøre det sværere at falde i søvn, øge antallet af gange, man vågner om natten, og medføre, at man føler sig mindre udhvilet den følgende dag. En af årsagerne til dette er termoregulering—kroppens evne til at holde sin kernetemperatur inden for et [...]
- « Previous Page
- 1
- 2
- 3
- 4
- …
- 29
- Next Page »
