I et interview med Genomic Press Innovators & Ideas giver den anerkendte neuroforsker Dr. Randy J. Nelson indsigt i sin banebrydende forskning i, hvordan forstyrrede døgnrytmer påvirker hjernens funktion og det generelle helbred. Interviewet, der er offentliggjort i Brain Medicine, sporer Dr. Nelsons ukonventionelle vej fra landarbejder og obduktionsassistent til en af verdens førende eksperter […]
Hvordan lys om natten skader din hjerne, dit humør og dit stofskifte
I et interview med Genomic Press Innovators & Ideas giver den anerkendte neuroforsker Dr. Randy J. Nelson indsigt i sin banebrydende forskning i, hvordan forstyrrede døgnrytmer påvirker hjernens funktion og det generelle helbred. Interviewet, der er offentliggjort i Brain Medicine, sporer Dr. Nelsons ukonventionelle vej fra landarbejder og obduktionsassistent til en af verdens førende eksperter […]
Mennesker er årstidsbestemte væsener, i overensstemmelse med deres døgnrytme
Det kan være fristende at tro, at menneskeheden med sin sofistikerede belysning er vokset fra sollysets naturlige indflydelse på søvnvanerne. Men ny forskning fra University of Michigan viser, at vores døgnrytme stadig er grundlæggende utæmmelig og følger de sæsonbestemte ændringer i dagslyset. Døgnrytme og årstidsændringer “Mennesker er virkelig årstidsbestemte væsener, selvom vi måske ikke vil […]
Biologiske “ure” er afgørende for muskelsundhed og fremskyndet aldring hos skifteholdsarbejdere
Muskelceller har deres eget indre ur, og ifølge ny forskning kan forstyrrelse af dette ur gennem skifteholdsarbejde have dybtgående virkninger på aldringsprocessen. En undersøgelse offentliggjort i Proceedings of the National Academy of Sciences (PNAS) giver yderligere bevis for de skadelige virkninger af skifteholdsarbejde på helbredet. Forstyrret muskelur hos folk, der arbejder på skift Teamet på […]
At spise i løbet af dagen kan beskytte folk mod hjerterisici forbundet med skifteholdsarbejde
En undersøgelse foretaget af forskere på Mass General Brigham tyder på, at måltider kan være en større risikofaktor for hjerte-kar-sundhed end sengetider. Talrige undersøgelser har vist, at natarbejde er forbundet med alvorlige sundhedsrisici, også for hjertet. Men en ny undersøgelse fra Mass General Brigham tyder på, at folk kan undgå de sundhedsrisici, der er forbundet […]
