Døgnurene, der styrer døgnrytmen, er sammenflettet med mange vigtige systemer i levende organismer som planter, svampe, insekter og endda mennesker. Derfor er forstyrrelser i vores døgnrytme forbundet med højere sygdomsfrekvenser hos mennesker, herunder visse typer kræft og autoimmune sygdomme. Hver ny indsigt i mekanismerne bag vores indre ure bringer os tættere på muligheden for at […]
At spise i løbet af dagen kan være godt for den mentale sundhed
Kan mad bekæmpe dårligt humør? En ny undersøgelse giver yderligere bevis for, at måltider kan påvirke den mentale sundhed, herunder omfanget af humørsvingninger forårsaget af depression og angst. Timing af madindtag kan være afgørende for at reducere humørsvingninger Forskere på Brigham and Women’s Hospital, som er en af grundlæggerne af Mass General Brigham-sundhedssystemet, udviklede en […]
Hvordan lys om natten skader din hjerne, dit humør og dit stofskifte
I et interview med Genomic Press Innovators & Ideas giver den anerkendte neuroforsker Dr. Randy J. Nelson indsigt i sin banebrydende forskning i, hvordan forstyrrede døgnrytmer påvirker hjernens funktion og det generelle helbred. Interviewet, der er offentliggjort i Brain Medicine, sporer Dr. Nelsons ukonventionelle vej fra landarbejder og obduktionsassistent til en af verdens førende eksperter […]
Hvordan lys om natten skader din hjerne, dit humør og dit stofskifte
I et interview med Genomic Press Innovators & Ideas giver den anerkendte neuroforsker Dr. Randy J. Nelson indsigt i sin banebrydende forskning i, hvordan forstyrrede døgnrytmer påvirker hjernens funktion og det generelle helbred. Interviewet, der er offentliggjort i Brain Medicine, sporer Dr. Nelsons ukonventionelle vej fra landarbejder og obduktionsassistent til en af verdens førende eksperter […]
Mennesker er årstidsbestemte væsener, i overensstemmelse med deres døgnrytme
Det kan være fristende at tro, at menneskeheden med sin sofistikerede belysning er vokset fra sollysets naturlige indflydelse på søvnvanerne. Men ny forskning fra University of Michigan viser, at vores døgnrytme stadig er grundlæggende utæmmelig og følger de sæsonbestemte ændringer i dagslyset. Døgnrytme og årstidsændringer “Mennesker er virkelig årstidsbestemte væsener, selvom vi måske ikke vil […]
- 1
- 2
- 3
- 4
- Next Page »
