Nogle mennesker springer ud af sengen i de tidlige morgentimer, mens andre foretrækker en langsommere start på dagen. Uanset om du står op med et smil eller et støn, siger forskere, at dit indre ur – kendtsom din døgnrytme – kan påvirke denne adfærd og meget mere. Timing af aktiviteter kan spille en rolle Disse […]
Forbindelsen mellem søvn og blodtryk: Ny forskning kaster lys over kønsforskelle
Du har måske hørt, at søvn beskrives som en slags magisk pille for kroppen. Med den rette mængde, timing og kvalitet kan den gøre underværker – styrke immunforsvaret, forbedre blodsukkerniveauet og endda sænke risikoen for hjerteanfald og slagtilfælde. Der har længe været rapporteret om søvnforskelle hos mænd og kvinder, men man ved ikke, om søvnens […]
Hvornår er det bedste tidspunkt på dagen for kræftbehandling?
Hvor effektiv medicin er, afhænger af forskellige faktorer, herunder tidspunktet på dagen, hvor den indgives. Og hvorfor er det sådan? Fordi vores krop ikke altid fungerer på præcis samme måde. I stedet følger den cyklussen i sit indre ur, den såkaldte cirkadiske rytme. Men da denne rytme er forskellig fra person til person og afhænger […]
Det cirkadiske ur ved hjertesvigt
Forstyrrelser i døgnrytmen, som naturligt ændrer sig i en 24-timers cyklus, er blevet sat i forbindelse med hjertesygdomme, men det er uklart, hvordan det fører til tilstanden. Et forskerhold fra Baylor College of Medicine og andre institutioner undersøgte funktionen af proteinet Rev-erbα/β, en nøglekomponent i det cirkadiske ur, i udviklingen af hjertesygdomme i dyremodeller og […]
Alzheimers kan udløses af en forstyrret søvn-vågen-cyklus
Alzheimers sygdom forstyrrer ofte en persons daglige vaner. Søvnforstyrrelser, rastløs venden og drejen sig og hyppige lure i dagtimerne er almindelige tidlige advarselstegn. I de senere stadier lider patienterne ofte af “sundowning”, en periode med øget forvirring og rastløshed, der har tendens til at forekomme om aftenen. Disse mønstre tyder på en tæt forbindelse mellem […]
