Pandemia koronawirusa wywołała również pandemię chorób psychicznych. Na całym świecie około miliarda ludzi cierpi na różne choroby psychiczne. Korea jest jednym z poważniejszych przypadków, z około 1,8 miliona pacjentów cierpiących na depresję i zaburzenia lękowe, a całkowita liczba pacjentów z klinicznymi chorobami psychicznymi wzrosła o 37% do około 4,65 miliona w ciągu pięciu lat. Wspólny […]
Czy smartwatche mogą pomóc przewidzieć depresję?
Pandemia koronawirusa wywołała również pandemię chorób psychicznych. Na całym świecie około miliarda ludzi cierpi na różne choroby psychiczne. Korea jest jednym z poważniejszych przypadków, z około 1,8 miliona pacjentów cierpiących na depresję i zaburzenia lękowe, a całkowita liczba pacjentów z klinicznymi chorobami psychicznymi wzrosła o 37% do około 4,65 miliona w ciągu pięciu lat. Wspólny […]
Badanie łączy komunikację między wątrobą a mózgiem z codziennymi nawykami żywieniowymi
Ludzie, którzy pracują na nocną zmianę lub pracują w nieregularnych godzinach i jedzą o nieregularnych porach, są bardziej podatni na przyrost masy ciała i cukrzycę, prawdopodobnie z powodu nawyków żywieniowych, które nie są zgodne z naturalnym światłem dziennym i zwykłymi porami posiłków. Ale czy możliwe jest uniknięcie negatywnych skutków jedzenia o tych „nietypowych” porach, nawet […]
Światło w tunelu dla pracowników nocnej zmiany
Nowe badanie wykazało, że stosowanie oświetlenia dobowego, w którym sztuczne oświetlenie jest zsynchronizowane z naturalnymi rytmami biologicznymi lub „zegarem wewnętrznym” danej osoby, znacząco poprawia jakość snu i wydajność pracy pracowników nocnej zmiany. Badanie jest jednym z pierwszych rygorystycznych eksperymentów laboratoryjnych, które jednocześnie badają wpływ oświetlenia dobowego na markery zegara wewnętrznego, wydajność poznawczą podczas zmiany roboczej […]
Światło w tunelu dla pracowników nocnej zmiany
Nowe badanie wykazało, że stosowanie oświetlenia dobowego, w którym sztuczne oświetlenie jest zsynchronizowane z naturalnymi rytmami biologicznymi lub „zegarem wewnętrznym” danej osoby, znacząco poprawia jakość snu i wydajność pracy pracowników nocnej zmiany. Badanie jest jednym z pierwszych rygorystycznych eksperymentów laboratoryjnych, które jednocześnie badają wpływ oświetlenia dobowego na markery zegara wewnętrznego, wydajność poznawczą podczas zmiany roboczej […]
