Szeroko zakrojone, długoterminowe badanie z udziałem ponad 87 000 osób dorosłych dostarcza zaskakujących wniosków na temat związku między światłem dziennym a zdrowiem mózgu. Osoby, które w ciągu dnia były narażone na działanie jaśniejszego światła, były mniej narażone na rozwój demencji w okresie obserwacji. Szczególnie uderzające jest to, że nawet mniej niż 42 minuty jasnego światła […]Szeroko zakrojone, długoterminowe badanie z udziałem ponad 87 000 osób dorosłych dostarcza zaskakujących wniosków na temat związku między światłem dziennym a zdrowiem mózgu. Osoby, które w ciągu dnia były narażone na działanie jaśniejszego światła, były mniej narażone na rozwój demencji w okresie obserwacji. Szczególnie uderzające jest to, że nawet mniej niż 42 minuty jasnego światła [...]
Naukowcy odkryli, że zegary starzenia opierają się na zdarzeniach losowych
Zegary starzenia pozwalają z dużą precyzją mierzyć wiek biologiczny ludzi. Na wiek biologiczny mogą wpływać czynniki środowiskowe, takie jak palenie tytoniu czy dieta, i dlatego może on odbiegać od wieku chronologicznego, obliczanego na podstawie daty urodzenia. Dokładność tych zegarów starzenia sugeruje, że proces starzenia przebiega zgodnie z ustalonym programem. Naukowcy David Meyer i profesor dr […]Zegary starzenia pozwalają z dużą precyzją mierzyć wiek biologiczny ludzi. Na wiek biologiczny mogą wpływać czynniki środowiskowe, takie jak palenie tytoniu czy dieta, i dlatego może on odbiegać od wieku chronologicznego, obliczanego na podstawie daty urodzenia. Dokładność tych zegarów starzenia sugeruje, że proces starzenia przebiega zgodnie z ustalonym programem. Naukowcy David Meyer i profesor dr [...]
Bezdech senny może osłabiać pamięć
Niska jakość snu może mieć negatywny wpływ na pamięć. Badania wykazały już, że wahania długości snu w nocy oraz obniżona jakość snu osłabiają zdolność osób starszych do przypominania sobie informacji dotyczących przeszłych wydarzeń. Od dziesięcioleci wiadomo, że podczas snu zachodzą ważne procesy związane z utrwalaniem pamięci i wzmacnianiem wspomnień. Najnowsze badania sugerują, że niektóre zaburzenia […]Niska jakość snu może mieć negatywny wpływ na pamięć. Badania wykazały już, że wahania długości snu w nocy oraz obniżona jakość snu osłabiają zdolność osób starszych do przypominania sobie informacji dotyczących przeszłych wydarzeń. Od dziesięcioleci wiadomo, że podczas snu zachodzą ważne procesy związane z utrwalaniem pamięci i wzmacnianiem wspomnień. Najnowsze badania sugerują, że niektóre zaburzenia [...]
Zegar biologiczny a udar mózgu: jak rytm dobowy może wpływać na regenerację mózgu
Po udarze mózg rozpoczyna długotrwały proces regeneracji. Proces ten obejmuje nie tylko odbudowę uszkodzonych komórek nerwowych czy tworzenie nowych połączeń; konieczne jest również usunięcie produktów ubocznych metabolizmu oraz cząsteczek sygnałowych związanych ze stanem zapalnym z dotkniętej chorobą tkanki. Nowe badanie przeprowadzone na Uniwersytecie w Rochester sugeruje, że zegar biologiczny organizmu może odgrywać ważną rolę w […]Po udarze mózg rozpoczyna długotrwały proces regeneracji. Proces ten obejmuje nie tylko odbudowę uszkodzonych komórek nerwowych czy tworzenie nowych połączeń; konieczne jest również usunięcie produktów ubocznych metabolizmu oraz cząsteczek sygnałowych związanych ze stanem zapalnym z dotkniętej chorobą tkanki. Nowe badanie przeprowadzone na Uniwersytecie w Rochester sugeruje, że zegar biologiczny organizmu może odgrywać ważną rolę w [...]
Co nasze codzienne rytmy mówią o starzeniu się organizmu
Nasze ciała podlegają rytmowi dobowemu. Aktywność i odpoczynek następują po sobie na przemian; w niektórych porach dnia stajemy się bardziej aktywni, a w innych powracamy do stanu spoczynku. Ten wzorzec nie jest przypadkowy. Jest powiązany z naszym zegarem biologicznym oraz harmonogramem wielu funkcji organizmu. Czy jednak nasz indywidualny rytm dobowy mógłby również dostarczyć informacji na […]Nasze ciała podlegają rytmowi dobowemu. Aktywność i odpoczynek następują po sobie na przemian; w niektórych porach dnia stajemy się bardziej aktywni, a w innych powracamy do stanu spoczynku. Ten wzorzec nie jest przypadkowy. Jest powiązany z naszym zegarem biologicznym oraz harmonogramem wielu funkcji organizmu. Czy jednak nasz indywidualny rytm dobowy mógłby również dostarczyć informacji na [...]
- 1
- 2
- 3
- 4
- Next Page »
