Quando o jejum intermitente se tornou a última moda entre as estrelas de Hollywood, os céticos duvidavam da ideia de pular refeições. Mas uma pesquisa da Universidade da Geórgia sugere que as celebridades talvez não estivessem tão erradas assim. O estudo descobriu que um tipo específico de restrição alimentar pode reduzir o risco de diabetes […]Quando o jejum intermitente se tornou a última moda entre as estrelas de Hollywood, os céticos duvidavam da ideia de pular refeições. Mas uma pesquisa da Universidade da Geórgia sugere que as celebridades talvez não estivessem tão erradas assim. O estudo descobriu que um tipo específico de restrição alimentar pode reduzir o risco de diabetes [...]
Cientistas revelam como o corpo humano se transforma após sete dias de jejum
Ficar vários dias sem comer tem um impacto muito maior do que simplesmente forçar o corpo a queimar gordura. Um estudo publicado na revista *Nature Metabolism* demonstrou que o jejum prolongado desencadeia mudanças biológicas de longo alcance em todo o corpo, incluindo alterações relacionadas ao cérebro, ao metabolismo e ao sistema imunológico. Os cientistas descobriram […]Ficar vários dias sem comer tem um impacto muito maior do que simplesmente forçar o corpo a queimar gordura. Um estudo publicado na revista *Nature Metabolism* demonstrou que o jejum prolongado desencadeia mudanças biológicas de longo alcance em todo o corpo, incluindo alterações relacionadas ao cérebro, ao metabolismo e ao sistema imunológico. Os cientistas descobriram [...]
Estudo revela: dois hábitos alimentares simples levam à redução do peso corporal
Manter um peso saudável pode depender não apenas das escolhas alimentares, mas também do horário das refeições. Um estudo publicado no International Journal of Behavioral Nutrition and Physical Activity constatou que dois hábitos estão associados a um índice de massa corporal (IMC) mais baixo a longo prazo: prolongar o período de jejum noturno e tomar […]Manter um peso saudável pode depender não apenas das escolhas alimentares, mas também do horário das refeições. Um estudo publicado no International Journal of Behavioral Nutrition and Physical Activity constatou que dois hábitos estão associados a um índice de massa corporal (IMC) mais baixo a longo prazo: prolongar o período de jejum noturno e tomar [...]
Será que os comprimidos de insulina poderão em breve substituir as injeções diárias?
Há mais de 100 anos, os cientistas vêm buscando a ideia de insulina na forma de comprimido, frequentemente referida como a “terapia dos sonhos” para o diabetes. O desafio residia no próprio corpo. As enzimas do sistema digestivo degradam a insulina antes que ela possa fazer efeito, e os intestinos não possuem uma maneira natural […]Há mais de 100 anos, os cientistas vêm buscando a ideia de insulina na forma de comprimido, frequentemente referida como a “terapia dos sonhos” para o diabetes. O desafio residia no próprio corpo. As enzimas do sistema digestivo degradam a insulina antes que ela possa fazer efeito, e os intestinos não possuem uma maneira natural [...]
O relógio circadiano das células continua a funcionar mesmo durante uma fome
As células com um relógio molecular funcional são mais capazes de se adaptar às mudanças no fornecimento de glicose e se recuperam mais rapidamente da desnutrição prolongada, conforme demonstrado em um estudo publicado na eLife. Essa descoberta ajuda a explicar por que mudanças no ritmo circadiano do corpo, como trabalho noturno e jet lag, podem […]As células com um relógio molecular funcional são mais capazes de se adaptar às mudanças no fornecimento de glicose e se recuperam mais rapidamente da desnutrição prolongada, conforme demonstrado em um estudo publicado na eLife. Essa descoberta ajuda a explicar por que mudanças no ritmo circadiano do corpo, como trabalho noturno e jet lag, podem [...]
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