Když se přerušovaný půst stal mezi hollywoodskými hvězdami velkým hitem, skeptici se k myšlence vynechávání jídel stavěli pochybovačně. Výzkum Univerzity v Georgii však naznačuje, že celebrity možná nakonec neměly tak úplně nepravdu. Studie zjistila, že určitý typ omezeného stravování může snížit riziko cukrovky 2. typu a zlepšit celkové zdraví. Tato metoda půstu, známá jako časově […]Když se přerušovaný půst stal mezi hollywoodskými hvězdami velkým hitem, skeptici se k myšlence vynechávání jídel stavěli pochybovačně. Výzkum Univerzity v Georgii však naznačuje, že celebrity možná nakonec neměly tak úplně nepravdu. Studie zjistila, že určitý typ omezeného stravování může snížit riziko cukrovky 2. typu a zlepšit celkové zdraví. Tato metoda půstu, známá jako časově [...]
Vědci odhalili, jak se lidské tělo mění po sedmi dnech půstu
Několikadenní půst má mnohem širší dopad, než jen to, že donutí tělo spalovat tuky. Studie zveřejněná v časopise *Nature Metabolism* ukázala, že dlouhodobý půst spouští dalekosáhlé biologické změny v celém těle, včetně změn týkajících se mozku, metabolismu a imunitního systému. Vědci zjistili, že mnoho z nejvýznamnějších účinků se neprojevilo okamžitě. Místo toho se zdálo, že […]Několikadenní půst má mnohem širší dopad, než jen to, že donutí tělo spalovat tuky. Studie zveřejněná v časopise *Nature Metabolism* ukázala, že dlouhodobý půst spouští dalekosáhlé biologické změny v celém těle, včetně změn týkajících se mozku, metabolismu a imunitního systému. Vědci zjistili, že mnoho z nejvýznamnějších účinků se neprojevilo okamžitě. Místo toho se zdálo, že [...]
Studie ukazuje: Dva jednoduché stravovací návyky vedou ke snížení tělesné hmotnosti
Udržení zdravé hmotnosti může záviset nejen na výběru potravin, ale také na načasování jídel. Studie zveřejněná v časopise International Journal of Behavioral Nutrition and Physical Activity zjistila, že s nižším indexem tělesné hmotnosti (BMI) v dlouhodobém horizontu souvisí dva návyky: prodloužení nočního půstu a brzká snídaně. Studii vedl Barcelonský institut pro globální zdraví (ISGlobal), centrum […]Udržení zdravé hmotnosti může záviset nejen na výběru potravin, ale také na načasování jídel. Studie zveřejněná v časopise International Journal of Behavioral Nutrition and Physical Activity zjistila, že s nižším indexem tělesné hmotnosti (BMI) v dlouhodobém horizontu souvisí dva návyky: prodloužení nočního půstu a brzká snídaně. Studii vedl Barcelonský institut pro globální zdraví (ISGlobal), centrum [...]
Mohly by tablety s inzulinem brzy nahradit každodenní injekce?
Již více než 100 let se vědci zabývají myšlenkou inzulínu ve formě tablet, která je často označována za „vysněnou léčbu“ cukrovky. Problém spočíval v samotném těle. Enzymy v trávicím systému inzulín rozloží dříve, než stačí začít působit, a střeva nemají přirozený způsob, jak jej vstřebat do krevního oběhu. V důsledku toho se mnoho pacientů stále […]Již více než 100 let se vědci zabývají myšlenkou inzulínu ve formě tablet, která je často označována za „vysněnou léčbu“ cukrovky. Problém spočíval v samotném těle. Enzymy v trávicím systému inzulín rozloží dříve, než stačí začít působit, a střeva nemají přirozený způsob, jak jej vstřebat do krevního oběhu. V důsledku toho se mnoho pacientů stále [...]
Circadianní hodiny buněk tikají i během hladomoru
Buňky s funkčními molekulárními hodinami se lépe přizpůsobují změnám v přísunu glukózy a rychleji se zotavují z dlouhodobé podvýživy, jak ukazuje studie zveřejněná v časopise eLife. Tento objev pomáhá vysvětlit, proč změny v cirkadiánním rytmu organismu, jako je noční práce a jet lag, mohou zvyšovat riziko metabolických onemocnění, jako je cukrovka. Jemné doladění cirkadiánních hodin […]Buňky s funkčními molekulárními hodinami se lépe přizpůsobují změnám v přísunu glukózy a rychleji se zotavují z dlouhodobé podvýživy, jak ukazuje studie zveřejněná v časopise eLife. Tento objev pomáhá vysvětlit, proč změny v cirkadiánním rytmu organismu, jako je noční práce a jet lag, mohou zvyšovat riziko metabolických onemocnění, jako je cukrovka. Jemné doladění cirkadiánních hodin [...]
- 1
- 2
- 3
- …
- 7
- Next Page »
