Nieuw onderzoek wijst erop dat niet alleen de kwaliteit van onze voeding, maar mogelijk ook de regelmaat waarmee we eten, verband houdt met onze geestelijke gezondheid. Volgens de bevindingen melden mensen die op bijzonder onregelmatige tijdstippen ontbijten, lunchen en dineren vaker symptomen van depressie dan mensen met een vast eetschema. De bevindingen leveren dus verder […]Nieuw onderzoek wijst erop dat niet alleen de kwaliteit van onze voeding, maar mogelijk ook de regelmaat waarmee we eten, verband houdt met onze geestelijke gezondheid. Volgens de bevindingen melden mensen die op bijzonder onregelmatige tijdstippen ontbijten, lunchen en dineren vaker symptomen van depressie dan mensen met een vast eetschema. De bevindingen leveren dus verder [...]
Zelfs 80 minuten minder slaap per nacht kan leiden tot gewichtstoename
Elke nacht iets minder slapen kan een grotere invloed op je gezondheid hebben dan je denkt. Onderzoekers van het Vagelos College of Physicians and Surgeons van Columbia University ontdekten dat volwassenen die hun nachtrust gedurende zes weken met ongeveer 80 minuten verkortten, gemiddeld ongeveer een halve kilo aankwamen en meer tijd besteedden aan zittende activiteiten. […]Elke nacht iets minder slapen kan een grotere invloed op je gezondheid hebben dan je denkt. Onderzoekers van het Vagelos College of Physicians and Surgeons van Columbia University ontdekten dat volwassenen die hun nachtrust gedurende zes weken met ongeveer 80 minuten verkortten, gemiddeld ongeveer een halve kilo aankwamen en meer tijd besteedden aan zittende activiteiten. [...]
Bruin vet: de ondergewaardeerde regulator van het lichaam
Onderzoekers hebben ontdekt dat de duur van de daglichturen van invloed is op het aantal opioïde receptoren in bruin vetweefsel. Naarmate de daglichturen korter worden, neemt de activiteit van deze receptoren toe. Een soortgelijk verschijnsel doet zich ook voor in de hersenen. Beide verschijnselen helpen mensen en dieren zich aan te passen aan seizoensgebonden veranderingen. […]Onderzoekers hebben ontdekt dat de duur van de daglichturen van invloed is op het aantal opioïde receptoren in bruin vetweefsel. Naarmate de daglichturen korter worden, neemt de activiteit van deze receptoren toe. Een soortgelijk verschijnsel doet zich ook voor in de hersenen. Beide verschijnselen helpen mensen en dieren zich aan te passen aan seizoensgebonden veranderingen. [...]
Ontdekt in de darmen: de verborgen oorzaak van hartziekten bij slaapapneu
Wereldwijd lijden miljoenen mensen aan obstructieve slaapapneu, een veelvoorkomende aandoening waarbij de ademhaling tijdens de slaap herhaaldelijk wordt onderbroken. Nieuw onderzoek bij muizen suggereert dat darmmicroben en de metabolieten die ze produceren een verrassende rol kunnen spelen bij de bescherming tegen enkele van de ernstigste gevolgen van deze aandoening, waaronder hartziekten. De bevindingen, gepresenteerd op […]Wereldwijd lijden miljoenen mensen aan obstructieve slaapapneu, een veelvoorkomende aandoening waarbij de ademhaling tijdens de slaap herhaaldelijk wordt onderbroken. Nieuw onderzoek bij muizen suggereert dat darmmicroben en de metabolieten die ze produceren een verrassende rol kunnen spelen bij de bescherming tegen enkele van de ernstigste gevolgen van deze aandoening, waaronder hartziekten. De bevindingen, gepresenteerd op [...]
Minder maaltijden eten kan mogelijk helpen bij het voorkomen van diabetes type 2 en obesitas
Toen intermitterend vasten een ware rage werd onder Hollywoodsterren, stonden sceptici afwijzend tegenover het idee om maaltijden over te slaan. Maar uit onderzoek van de Universiteit van Georgia blijkt dat de beroemdheden het misschien toch niet helemaal bij het verkeerde eind hadden. Uit het onderzoek bleek dat een specifieke vorm van beperkt eten het risico […]Toen intermitterend vasten een ware rage werd onder Hollywoodsterren, stonden sceptici afwijzend tegenover het idee om maaltijden over te slaan. Maar uit onderzoek van de Universiteit van Georgia blijkt dat de beroemdheden het misschien toch niet helemaal bij het verkeerde eind hadden. Uit het onderzoek bleek dat een specifieke vorm van beperkt eten het risico [...]
- 1
- 2
- 3
- …
- 8
- Next Page »
