Kan mad bekæmpe dårligt humør? En ny undersøgelse giver yderligere bevis for, at måltider kan påvirke den mentale sundhed, herunder omfanget af humørsvingninger forårsaget af depression og angst. Timing af madindtag kan være afgørende for at reducere humørsvingninger Forskere på Brigham and Women’s Hospital, som er en af grundlæggerne af Mass General Brigham-sundhedssystemet, udviklede en […]
Skjulte bakteriemolekyler i hjernen afslører nye søvnhemmeligheder
Hvad får os til at falde i søvn? Svaret ligger måske ikke kun i vores hjerner, men også i deres komplekse samspil med de mikroorganismer, der lever i vores tarme. Ny forskning fra Washington State University antyder et nyt paradigme for forståelsen af søvn og viser, at et stof, der findes i bakteriernes netlignende vægge, […]
Skjulte bakteriemolekyler i hjernen afslører nye søvnhemmeligheder
Hvad får os til at falde i søvn? Svaret ligger måske ikke kun i vores hjerner, men også i deres komplekse samspil med de mikroorganismer, der lever i vores tarme. Ny forskning fra Washington State University antyder et nyt paradigme for forståelsen af søvn og viser, at et stof, der findes i bakteriernes netlignende vægge, […]
Søvnløse nætter kan øge risikoen for demens med 40%.
Mennesker med kronisk søvnløshed kan opleve en hurtigere nedgang i hukommelse og tænkeevne, når de bliver ældre – sammen med ændringer i hjernen, der er synlige på billeddannende tests – end mennesker uden kronisk søvnløshed. Det viser en undersøgelse fra Mayo Clinic, som er offentliggjort i American Academy of Neurologys tidsskrift Neurology. Hvordan søvn og […]
Forskere afslører, hvordan timingen af morgenmaden kan påvirke din forventede levealder
Når vi bliver ældre, har både typen og mængden af mad, vi indtager, en tendens til at ændre sig. Men forholdet mellem måltiderne og vores helbred er stadig stort set uklart. Forskere ved Mass General Brigham og deres samarbejdspartnere undersøgte ændringer i måltiderne blandt ældre voksne og fandt ud af, at måltiderne gradvist skifter med […]
- 1
- 2
- 3
- …
- 8
- Next Page »
