Når det kommer til søvnplaner, går folk ofte på kompromis for at få alt på deres to-do-liste klaret først. Men det kan være den forkerte beslutning. En ny undersøgelse fra University of Michigan viser, at når folks søvncyklusser er ude af trit med deres indre ur eller døgnrytme, kan det have en drastisk effekt på […]
Afkodning af søvnens videnskab: Hvordan hvile forbedrer sprogindlæring
Det er vigtigt at få nok søvn af mange forskellige grunde, men et hold internationale forskere har opdaget et nyt incitament til at få otte timers søvn hver nat: Søvn hjælper hjernen med at lagre og lære et nyt sprog. En undersøgelse ledet af University of South Australia (UniSA) og offentliggjort i Journal of Neuroscience […]
Afkodning af søvnens videnskab: Hvordan hvile forbedrer sprogindlæring
Det er vigtigt at få nok søvn af mange forskellige grunde, men et hold internationale forskere har opdaget et nyt incitament til at få otte timers søvn hver nat: Søvn hjælper hjernen med at lagre og lære et nyt sprog. En undersøgelse ledet af University of South Australia (UniSA) og offentliggjort i Journal of Neuroscience […]
Forbindelsen mellem søvn og blodtryk: Ny forskning kaster lys over kønsforskelle
Du har måske hørt, at søvn beskrives som en slags magisk pille for kroppen. Med den rette mængde, timing og kvalitet kan den gøre underværker – styrke immunforsvaret, forbedre blodsukkerniveauet og endda sænke risikoen for hjerteanfald og slagtilfælde. Der har længe været rapporteret om søvnforskelle hos mænd og kvinder, men man ved ikke, om søvnens […]
Ny indsigt i søvn afslører vigtige mekanismer forbundet med kognitiv funktion
Selvom det er kendt, at søvn forbedrer den kognitive ydeevne, er de underliggende neurale mekanismer, især i forbindelse med non-REM-søvn, stadig stort set uudforskede. En ny undersøgelse foretaget af et team af forskere fra Rice University og Houston Methodists Center for Neural Systems Restoration og Weill Cornell Medical College, koordineret af Valentin Dragoi fra Rice […]
- « Previous Page
- 1
- …
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- …
- 11
- Next Page »
