03. nov 2026 For lidt dagslys kan øge risikoen for demens: Hvorfor selv 42 minutter med stærkt lys kan spille en vigtig rolle

For lidt dagslys kan øge risikoen for demens: Hvorfor selv 42 minutter med stærkt lys kan spille en vigtig rolle

En stor, langvarig undersøgelse med mere end 87.000 voksne giver overraskende indsigt i s... [Read More][weiterlesen]

29. okt 2026 Lys, håndledstemperatur og stofskifte: Hvad dit biologiske ur kan afsløre om dit helbred

Lys, håndledstemperatur og stofskifte: Hvad dit biologiske ur kan afsløre om dit helbred

Vores indre ur styrer langt mere end blot vores søvn. Det påvirker en lang række biolog... [Read More][weiterlesen]

01. okt 2026 Mænd kontra kvinder: Hvordan søvn, døgnrytmer og stofskifte adskiller sig

Mænd kontra kvinder: Hvordan søvn, døgnrytmer og stofskifte adskiller sig

En ny forskningsoversigt har undersøgt de væsentligste forskelle i søvnmønstre hos kvi... [Read More][weiterlesen]

Small English Chronobiology Logo Small German Chronobiology Logo