Nogle mennesker springer ud af sengen i de tidlige morgentimer, mens andre foretrækker en langsommere start på dagen. Uanset om du står op med et smil eller et støn, siger forskere, at dit indre ur – kendtsom din døgnrytme – kan påvirke denne adfærd og meget mere. Timing af aktiviteter kan spille en rolle Disse […]
Forbindelsen mellem søvn og blodtryk: Ny forskning kaster lys over kønsforskelle
Du har måske hørt, at søvn beskrives som en slags magisk pille for kroppen. Med den rette mængde, timing og kvalitet kan den gøre underværker – styrke immunforsvaret, forbedre blodsukkerniveauet og endda sænke risikoen for hjerteanfald og slagtilfælde. Der har længe været rapporteret om søvnforskelle hos mænd og kvinder, men man ved ikke, om søvnens […]
Hvornår er det bedste tidspunkt på dagen for kræftbehandling?
Hvor effektiv medicin er, afhænger af forskellige faktorer, herunder tidspunktet på dagen, hvor den indgives. Og hvorfor er det sådan? Fordi vores krop ikke altid fungerer på præcis samme måde. I stedet følger den cyklussen i sit indre ur, den såkaldte cirkadiske rytme. Men da denne rytme er forskellig fra person til person og afhænger […]
Kan man ændre sin kronotype?
Hvorfor er nogle mennesker fulde af energi allerede fra morgenstunden, mens andre først rigtig kommer i gang om aftenen? Svaret ligger til dels i vores indre ur. Det har indflydelse på, hvornår vi bliver trætte, hvornår vi vågner, hvornår vores kropstemperatur stiger, og på hvilke tidspunkter af døgnet vi er mest produktive. Der er store […]
Hvordan en hårprøve afslører kroppens indre ur
Et forskerteam ved Charité – Universitätsmedizin Berlin har udviklet en metode til at bestemme en persons individuelle indre ur ved hjælp af blot nogle få hårsække. Resultaterne, der er offentliggjort i tidsskriftet PNAS, betragtes som et væsentligt fremskridt inden for cirkadisk medicin. Dette forskningsfelt undersøger, hvordan biologiske døgnrytmer påvirker sundhed, sygdom og effektiviteten af medicinske […]
- 1
- 2
- 3
- 4
- Next Page »
