Forstyrrelser i døgnrytmen, som naturligt ændrer sig i en 24-timers cyklus, er blevet sat i forbindelse med hjertesygdomme, men det er uklart, hvordan det fører til tilstanden. Et forskerhold fra Baylor College of Medicine og andre institutioner undersøgte funktionen af proteinet Rev-erbα/β, en nøglekomponent i det cirkadiske ur, i udviklingen af hjertesygdomme i dyremodeller og […]
Hvad vores daglige rytmer afslører om biologisk aldring
Vores kroppe følger en døgnrytme. Aktivitet og hvile veksler; vi bliver mere aktive på bestemte tidspunkter af døgnet og vender tilbage til en tilstand af hvile på andre tidspunkter. Dette mønster er ikke tilfældigt. Det hænger sammen med vores biologiske ur og tidspunktet for en lang række kropsfunktioner. Men kunne vores personlige døgnrytme også afsløre […]
Undersøgelse viser: To enkle kostvaner fører til lavere kropsvægt
At opretholde en sund vægt afhænger muligvis ikke kun af, hvad man spiser, men også af, hvornår man spiser. En undersøgelse offentliggjort i tidsskriftet *International Journal of Behavioral Nutrition and Physical Activity* viste, at to vaner på lang sigt er forbundet med et lavere BMI (Body Mass Index): at forlænge den natlige fasteperiode og at […]
Dette trick for hjernen får motion til at virke lettere
Hvorfor er nogle mennesker forpustede efter en kort joggingtur, mens andre synes at glide ubesværet af sted? Træning, konditionsniveau og muskelstyrke spiller naturligvis en rolle. Forskere har fundet ud af, at hjernen også har en stærk indflydelse, især på, hvordan anstrengende fysisk aktivitet opfattes. Sport udfordrer ikke kun kroppen, men også den måde, hjernen fortolker […]
Døgnrytme og diabetesrisiko: Hvad er sammenhængen?
Som alle andre levende væsener er menneskets fysiologiske processer påvirket af døgnrytmen. Forstyrrelsen af vores indre ur på grund af en stadig mere ubalanceret livsstil er direkte forbundet med den eksplosive stigning i antallet af tilfælde af type 2-diabetes. Ved hjælp af hvilken mekanisme? Et hold fra universitetet i Genève (UNIGE) og Geneves universitetshospitaler (HUG) […]
