Los resultados de una investigación reciente se suman al creciente número de pruebas que relacionan los trastornos del sueño con el deterioro cognitivo y muestran asociaciones significativas entre tres medidas de trastornos del sueño y el riesgo de desarrollar demencia en un plazo de diez años. Los resultados, publicados en la revista American Journal of […]
El TDAH y el insomnio pueden formar un círculo vicioso
El insomnio podría explicar por qué los adultos con rasgos de TDAH presentan una menor calidad de vida, según un nuevo estudio de la Universidad de Southampton y el Instituto Holandés de Neurociencia. De hecho, al menos una de cada cuatro personas con trastorno por déficit de atención con hiperactividad (TDAH) afirma padecer un trastorno […]
Cómo dos horas extra de sueño el fin de semana pueden aliviar la ansiedad de los adolescentes
Un nuevo estudio ha descubierto que los adolescentes que recuperan el sueño de forma moderada -pero no excesiva- durante el fin de semana muestran menos síntomas de ansiedad. Los resultados muestran que los adolescentes que dormían hasta dos horas más los fines de semana que entre semana presentaban menos síntomas de ansiedad que los que […]
El cerebro tiene un ritmo oculto y las mentes más inteligentes se sincronizan con él
Cuando el cerebro está bajo presión, ciertas señales neuronales empiezan a oscilar de forma sincrónica, como una orquesta bien ensayada. Un nuevo estudio realizado en la Universidad Johannes Gutenberg de Maguncia (JGU) muestra por primera vez la flexibilidad con que esta sincronía neuronal se adapta a distintas situaciones y que esta coordinación dinámica está estrechamente […]
¿Cómo afecta la cafeína al cerebro mientras duerme?
La cafeína no sólo se encuentra en el café, sino también en el té, el chocolate, las bebidas energéticas y muchos refrescos, lo que la convierte en una de las sustancias psicoactivas más consumidas en el mundo. En un estudio publicado en Nature Communications Biology, un equipo de investigadores de la Universidad de Montreal ha […]
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