La mayoría de las personas modernas se someterán a una intervención quirúrgica, aunque sea menor, en algún momento de su vida. De hecho, muchas personas se someten a varias intervenciones quirúrgicas importantes y a otras menores a lo largo de su vida. Aunque la gran mayoría de estas intervenciones quirúrgicas terminan con una recuperación segura […]La mayoría de las personas modernas se someterán a una intervención quirúrgica, aunque sea menor, en algún momento de su vida. De hecho, muchas personas se someten a varias intervenciones quirúrgicas importantes y a otras menores a lo largo de su vida. Aunque la gran mayoría de estas intervenciones quirúrgicas terminan con una recuperación segura [...]
Los trastornos del sueño durante el embarazo suponen un riesgo para el feto
El embarazo trae consigo una larga lista de molestias, dolores e inconvenientes. Una queja habitual es que el sueño puede resultar más difícil. Aunque la mayoría de las molestias del embarazo no suponen ningún riesgo, un nuevo estudio sugiere que los trastornos del sueño pueden aumentar el riesgo de parto prematuro, lo que a su […]El embarazo trae consigo una larga lista de molestias, dolores e inconvenientes. Una queja habitual es que el sueño puede resultar más difícil. Aunque la mayoría de las molestias del embarazo no suponen ningún riesgo, un nuevo estudio sugiere que los trastornos del sueño pueden aumentar el riesgo de parto prematuro, lo que a su [...]
Impacto del retraso de las comidas en los relojes biológicos del organismo
Antes, la gente se levantaba, comía y se acostaba a la misma hora todos los días. Sin embargo, en los tiempos modernos puede resultar difícil mantener un horario regular. Sobre todo a la hora de comer. Muchas personas comen de pie a horas irregulares, aplazan las comidas y, en general, no respetan horarios fijos. El […]Antes, la gente se levantaba, comía y se acostaba a la misma hora todos los días. Sin embargo, en los tiempos modernos puede resultar difícil mantener un horario regular. Sobre todo a la hora de comer. Muchas personas comen de pie a horas irregulares, aplazan las comidas y, en general, no respetan horarios fijos. El [...]
El ritmo circadiano y el Alzheimer están relacionados por un nutriente cerebral poco conocido
La mayoría de nosotros esperamos con ilusión nuestros años dorados y la libertad de la jubilación. Sin embargo, para algunas personas, estas décadas están marcadas por la confusión y el rápido deterioro cognitivo. La enfermedad de Alzheimer es una de las enfermedades neurodegenerativas más devastadoras que afectan a las personas mayores, con muy pocos tratamientos […]La mayoría de nosotros esperamos con ilusión nuestros años dorados y la libertad de la jubilación. Sin embargo, para algunas personas, estas décadas están marcadas por la confusión y el rápido deterioro cognitivo. La enfermedad de Alzheimer es una de las enfermedades neurodegenerativas más devastadoras que afectan a las personas mayores, con muy pocos tratamientos [...]
La luz y el ritmo circadiano: ¿Por qué dormimos cuando está oscuro?
¿Por qué la mayoría de los seres humanos tienen sueño cuando se pone el sol? Nuevos estudios sobre la luz y el sueño nos ayudan a comprender mejor el funcionamiento interno de nuestro ritmo circadiano. ¿Alguna vez se ha despertado porque alguien ha encendido una luz? ¿Nota que le cuesta más dormirse cuando la televisión […]¿Por qué la mayoría de los seres humanos tienen sueño cuando se pone el sol? Nuevos estudios sobre la luz y el sueño nos ayudan a comprender mejor el funcionamiento interno de nuestro ritmo circadiano. ¿Alguna vez se ha despertado porque alguien ha encendido una luz? ¿Nota que le cuesta más dormirse cuando la televisión [...]
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