¿Duerme más en invierno? ¿Cree que sus hábitos alimentarios y de ejercicio también varían con las estaciones? Muchas personas, e incluso animales y plantas, experimentan ligeros cambios en sus hábitos cotidianos en las distintas estaciones. Según investigaciones recientes sobre la estacionalidad del sueño, esto es más que una coincidencia: De hecho, nuestros cuerpos están preparados […]
Descubiertos: Nuevos vínculos entre la alteración del ritmo circadiano y la enfermedad de Alzheimer
La enfermedad de Alzheimer es una de las enfermedades más temidas del envejecimiento. Actualmente afecta a más de 5,5 millones de personas sólo en Estados Unidos, y la mayoría de los afectados son mayores de 65 años. Aunque se asocia a una pérdida de memoria y de la función cognitiva, también puede tener efectos físicos […]
La hora del día afecta a los síntomas de las enfermedades autoinmunes, según un nuevo estudio
Cada año se diagnostican enfermedades autoinmunes a un número creciente de estadounidenses y residentes de países industrializados de todo el mundo. Aunque la medicina moderna nos ha proporcionado nuevos tratamientos e incluso curas para diversas enfermedades, hay muy pocos tratamientos que puedan aliviar las enfermedades autoinmunes. Sin embargo, un nuevo estudio sobre cómo afecta la […]
Trastornos del sueño en el autismo: ¿Podría ser la melatonina la respuesta?
Alrededor de uno de cada 45 niños del mundo moderno padece autismo, lo que lo convierte en uno de los trastornos del desarrollo de más rápido crecimiento que jamás haya visto el planeta. El autismo conlleva muchos retos, pero el sueño es uno de los más comunes. Los niños autistas (y sus padres) tienen dificultades […]
Nuevos conocimientos sobre el uso de la melatonina como antioxidante
En los últimos años se ha investigado mucho sobre la melatonina y la cronobiología. Ahora sabemos que la melatonina no sólo es importante para dormir, sino para diversas funciones. Según las nuevas investigaciones sobre la melatonina como antioxidante, esta hormona circadiana también puede desempeñar un papel importante en el mantenimiento de nuestras células -y en […]
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