Muchas personas del mundo occidental intentan perder peso restringiendo el número de calorías. Nuevos estudios sugieren que la alimentación restringida en el tiempo puede ser más eficaz. La obesidad es un problema creciente en el mundo occidental y una de las principales causas de gastos médicos. Aunque muchas personas acaban encontrando la manera de perder […]Muchas personas del mundo occidental intentan perder peso restringiendo el número de calorías. Nuevos estudios sugieren que la alimentación restringida en el tiempo puede ser más eficaz. La obesidad es un problema creciente en el mundo occidental y una de las principales causas de gastos médicos. Aunque muchas personas acaban encontrando la manera de perder [...]
La luz azul es perjudicial antes de dormir, pero posiblemente beneficiosa antes de la cirugía
Aunque los efectos neurológicos de la luz azul pueden quitarle el sueño, en realidad pueden ayudarle a recuperarse de una intervención quirúrgica. Entre televisores, teléfonos inteligentes, tabletas y ordenadores portátiles, la luz azul es casi omnipresente en la sociedad moderna. Deshacerse de las pantallas, incluso durante unas horas antes de acostarse, es un reto para […]Aunque los efectos neurológicos de la luz azul pueden quitarle el sueño, en realidad pueden ayudarle a recuperarse de una intervención quirúrgica. Entre televisores, teléfonos inteligentes, tabletas y ordenadores portátiles, la luz azul es casi omnipresente en la sociedad moderna. Deshacerse de las pantallas, incluso durante unas horas antes de acostarse, es un reto para [...]
Predicción de la gravedad de la depresión mediante muestras de melatonina
La depresión, el trastorno mental más frecuente en el mundo, parece estar relacionada con trastornos del sueño y alteraciones de los niveles de melatonina. Alrededor del 6,7 por ciento de los adultos estadounidenses sufre un episodio depresivo grave cada año, lo que convierte a la depresión en uno de los problemas de salud pública más […]La depresión, el trastorno mental más frecuente en el mundo, parece estar relacionada con trastornos del sueño y alteraciones de los niveles de melatonina. Alrededor del 6,7 por ciento de los adultos estadounidenses sufre un episodio depresivo grave cada año, lo que convierte a la depresión en uno de los problemas de salud pública más [...]
Los malos ciclos sueño-vigilia podrían ser un factor de riesgo para la enfermedad de Parkinson
La enfermedad de Parkinson es una enfermedad neurodegenerativa común sin cura conocida. El tratamiento de los trastornos del sueño asociados al Parkinson puede ofrecer esperanza. La enfermedad de Parkinson está causada por una pérdida de la capacidad de las neuronas del cerebro para producir dopamina, un neurotransmisor que ayuda en la función cognitiva, el control […]La enfermedad de Parkinson es una enfermedad neurodegenerativa común sin cura conocida. El tratamiento de los trastornos del sueño asociados al Parkinson puede ofrecer esperanza. La enfermedad de Parkinson está causada por una pérdida de la capacidad de las neuronas del cerebro para producir dopamina, un neurotransmisor que ayuda en la función cognitiva, el control [...]
Ritmos biológicos y cómo afectan a la fertilidad de la mujer
Se ha demostrado que la melatonina afecta a los patrones de sueño-vigilia, al crecimiento celular y a diversas vías celulares. Nuevos estudios indican que también puede controlar la fertilidad femenina. Nuestro cuerpo funciona a distintos ritmos, como el ritmo circadiano de 24 horas y el ritmo estacional. El cuerpo de la mujer también tiene un […]Se ha demostrado que la melatonina afecta a los patrones de sueño-vigilia, al crecimiento celular y a diversas vías celulares. Nuevos estudios indican que también puede controlar la fertilidad femenina. Nuestro cuerpo funciona a distintos ritmos, como el ritmo circadiano de 24 horas y el ritmo estacional. El cuerpo de la mujer también tiene un [...]
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