Una nueva investigación sugiere que el trastorno alimentario anorexia nerviosa tiene más probabilidades de estar asociado con personas madrugadoras, a diferencia de muchos otros trastornos que tienden a aparecer por la noche, como la depresión, el trastorno por atracón y la esquizofrenia. El estudio, publicado en JAMA Network Open y dirigido por investigadores del Hospital […]Una nueva investigación sugiere que el trastorno alimentario anorexia nerviosa tiene más probabilidades de estar asociado con personas madrugadoras, a diferencia de muchos otros trastornos que tienden a aparecer por la noche, como la depresión, el trastorno por atracón y la esquizofrenia. El estudio, publicado en JAMA Network Open y dirigido por investigadores del Hospital [...]
¿Qué importancia tiene el color de la luz para el sueño y el reloj interno?
Se cree que la luz nocturna es perjudicial para el sueño. Pero, ¿también influye el color de la luz? Investigadores de la Universidad de Basilea y la Universidad Técnica de Múnich (TUM) compararon la influencia de distintos colores de luz en el cuerpo humano. Los resultados de los expertos contradicen los de un estudio anterior […]Se cree que la luz nocturna es perjudicial para el sueño. Pero, ¿también influye el color de la luz? Investigadores de la Universidad de Basilea y la Universidad Técnica de Múnich (TUM) compararon la influencia de distintos colores de luz en el cuerpo humano. Los resultados de los expertos contradicen los de un estudio anterior [...]
Cómo afecta la respiración al sueño
Investigadores de la LMU, el Instituto Max Planck para el Desarrollo Humano y la Universidad de Oxford han investigado cómo afecta el sueño a la memoria. Descubrieron una conexión entre la respiración y la aparición de ciertos patrones de actividad cerebral durante el sueño que se asocian a la reactivación del contenido de la memoria. […]Investigadores de la LMU, el Instituto Max Planck para el Desarrollo Humano y la Universidad de Oxford han investigado cómo afecta el sueño a la memoria. Descubrieron una conexión entre la respiración y la aparición de ciertos patrones de actividad cerebral durante el sueño que se asocian a la reactivación del contenido de la memoria. [...]
Cómo el estrés activa las neuronas que afectan al sueño
Una nueva investigación demuestra que las neuronas del hipotálamo preóptico -la región del cerebro que regula el sueño y la temperatura corporal- se activan rítmicamente durante el sueño sin movimientos oculares rápidos (NREM). Según un estudio publicado en Current Biology de la Facultad de Medicina Perelman de la Universidad de Pensilvania, el estrés activa estas […]Una nueva investigación demuestra que las neuronas del hipotálamo preóptico -la región del cerebro que regula el sueño y la temperatura corporal- se activan rítmicamente durante el sueño sin movimientos oculares rápidos (NREM). Según un estudio publicado en Current Biology de la Facultad de Medicina Perelman de la Universidad de Pensilvania, el estrés activa estas [...]
¿Consumir menos energía durante el día puede provocar obesidad?
Laobesidad se define como un índice de masa corporal (IMC) igual o superior a 30. El sobrepeso o la obesidad aumentan el riesgo de problemas de salud como la hipertensión y la diabetes de tipo 2. Los horarios y los ritmos individuales de sueño, alimentación y ejercicio también pueden influir en la salud al complementar […]Laobesidad se define como un índice de masa corporal (IMC) igual o superior a 30. El sobrepeso o la obesidad aumentan el riesgo de problemas de salud como la hipertensión y la diabetes de tipo 2. Los horarios y los ritmos individuales de sueño, alimentación y ejercicio también pueden influir en la salud al complementar [...]
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