W wywiadzie dla Genomic Press Innovators & Ideas, znany neuronaukowiec dr Randy J. Nelson przedstawia swoje przełomowe badania dotyczące wpływu zaburzonych rytmów okołodobowych na funkcjonowanie mózgu i ogólny stan zdrowia. Opublikowany w Brain Medicine wywiad śledzi niekonwencjonalną drogę dr Nelsona od robotnika rolnego i asystenta sekcji zwłok do jednego z wiodących światowych ekspertów w dziedzinie […]
Ludzie są stworzeniami sezonowymi, zgodnie ze swoim rytmem okołodobowym.
Kuszące może być przekonanie, że ludzkość, ze swoim wyrafinowanym oświetleniem, przerosła naturalny wpływ światła słonecznego na swoje nawyki związane ze snem. Jednak nowe badania przeprowadzone przez University of Michigan pokazują, że nasz rytm dobowy jest nadal zasadniczo nieokiełznany i podąża za sezonowymi zmianami światła dziennego. Rytm okołodobowy i zmiany sezonowe „Ludzie są prawdziwie sezonowymi stworzeniami, […]
Biologiczne „zegary” mają kluczowe znaczenie dla zdrowia mięśni i przyspieszonego starzenia się u pracowników zmianowych
Komórki mięśniowe mają swój własny wewnętrzny zegar, a według nowych badań zakłócenie tego zegara poprzez pracę zmianową może mieć głęboki wpływ na proces starzenia. Badanie opublikowane w Proceedings of the National Academy of Sciences (PNAS) dostarcza dalszych dowodów na szkodliwy wpływ pracy zmianowej na zdrowie. Zaburzony zegar mięśniowy u osób pracujących na zmiany Zespół z […]
Jedzenie w ciągu dnia może chronić ludzi przed ryzykiem chorób serca związanym z pracą zmianową
Badanie przeprowadzone przez naukowców z Mass General Brigham sugeruje, że pory posiłków mogą być większym czynnikiem ryzyka dla zdrowia układu sercowo-naczyniowego niż pory snu. Liczne badania wykazały, że praca w nocy wiąże się z poważnymi zagrożeniami dla zdrowia, w tym dla serca. Jednak nowe badanie przeprowadzone przez Mass General Brigham sugeruje, że ludzie mogą uniknąć […]
Jedzenie w ciągu dnia może chronić ludzi przed ryzykiem chorób serca związanym z pracą zmianową
Badanie przeprowadzone przez naukowców z Mass General Brigham sugeruje, że pory posiłków mogą być większym czynnikiem ryzyka dla zdrowia układu sercowo-naczyniowego niż pory snu. Liczne badania wykazały, że praca w nocy wiąże się z poważnymi zagrożeniami dla zdrowia, w tym dla serca. Jednak nowe badanie przeprowadzone przez Mass General Brigham sugeruje, że ludzie mogą uniknąć […]
