Najnowsze wyniki badań uzupełniają rosnącą liczbę dowodów łączących zaburzenia snu z upośledzeniem funkcji poznawczych i wykazują istotne powiązania między trzema miarami zaburzeń snu a ryzykiem rozwoju demencji w ciągu dziesięciu lat. Wyniki badań, opublikowane w czasopiśmie Elsevier’s American Journal of Preventive Medicine, łączą trudności z zasypianiem (zasypianie trwające dłużej niż 30 minut) i stosowanie leków […]
Rola stresu i depresji w bezsenności i intensywnym spożywaniu alkoholu
Bezsenność i ryzykowne picie alkoholu są ze sobą tak ściśle powiązane, że szacuje się, że co najmniej jedna trzecia, a nawet 91% wszystkich osób cierpiących na zaburzenia snu również spożywa alkohol. Nowe badanie sugeruje, że postrzegany stres i depresja odgrywają rolę w związku między tymi dwoma schorzeniami – co być może nie jest zaskakujące. Jednakże, […]
ADHD i bezsenność mogą tworzyć błędne koło
Bezsenność może wyjaśniać, dlaczego dorośli z cechami ADHD zgłaszają niższą jakość życia, zgodnie z nowym badaniem przeprowadzonym przez University of Southampton i Netherlands Institute of Neuroscience. W rzeczywistości co najmniej jedna na cztery osoby z zespołem nadpobudliwości psychoruchowej z deficytem uwagi (ADHD) cierpi na zaburzenia snu, przy czym najczęstszym z nich jest bezsenność. Badanie zostało […]
ADHD i bezsenność mogą tworzyć błędne koło
Bezsenność może wyjaśniać, dlaczego dorośli z cechami ADHD zgłaszają niższą jakość życia, zgodnie z nowym badaniem przeprowadzonym przez University of Southampton i Netherlands Institute of Neuroscience. W rzeczywistości co najmniej jedna na cztery osoby z zespołem nadpobudliwości psychoruchowej z deficytem uwagi (ADHD) cierpi na zaburzenia snu, przy czym najczęstszym z nich jest bezsenność. Badanie zostało […]
Jak dwie dodatkowe godziny snu w weekend mogą złagodzić niepokój u nastolatków?
Nowe badanie wykazało, że nastolatki, które umiarkowanie – ale nie nadmiernie – przesypiają weekendy, wykazują mniej objawów lękowych. Wyniki pokazują, że nastolatki, które spały do dwóch godzin więcej w weekendy niż w dni powszednie, wykazywały mniej objawów lękowych niż te, które nie spały dłużej w weekendy. Dłuższy sen w weekendy wiązał się jednak z nieco […]
- 1
- 2
- 3
- …
- 7
- Next Page »
