Problemy ze snem mogą powodować znacznie więcej niż tylko zmęczenie i trudności z koncentracją. Analiza 57 badań obrazowych wykazała, że różne zaburzenia snu wiążą się ze zmianami strukturalnymi w mózgu. Wśród dotkniętych zmianami obszarów znajdują się te odpowiedzialne za uwagę i regulację emocji. Problemy ze snem mogą wpływać na mózg w znacznie większym stopniu, niż […]Problemy ze snem mogą powodować znacznie więcej niż tylko zmęczenie i trudności z koncentracją. Analiza 57 badań obrazowych wykazała, że różne zaburzenia snu wiążą się ze zmianami strukturalnymi w mózgu. Wśród dotkniętych zmianami obszarów znajdują się te odpowiedzialne za uwagę i regulację emocji. Problemy ze snem mogą wpływać na mózg w znacznie większym stopniu, niż [...]
Zbyt mała ilość światła dziennego może zwiększać ryzyko demencji: dlaczego nawet 42 minuty jasnego światła mogą odgrywać ważną rolę
Szeroko zakrojone, długoterminowe badanie z udziałem ponad 87 000 osób dorosłych dostarcza zaskakujących wniosków na temat związku między światłem dziennym a zdrowiem mózgu. Osoby, które w ciągu dnia były narażone na działanie jaśniejszego światła, były mniej narażone na rozwój demencji w okresie obserwacji. Szczególnie uderzające jest to, że nawet mniej niż 42 minuty jasnego światła […]Szeroko zakrojone, długoterminowe badanie z udziałem ponad 87 000 osób dorosłych dostarcza zaskakujących wniosków na temat związku między światłem dziennym a zdrowiem mózgu. Osoby, które w ciągu dnia były narażone na działanie jaśniejszego światła, były mniej narażone na rozwój demencji w okresie obserwacji. Szczególnie uderzające jest to, że nawet mniej niż 42 minuty jasnego światła [...]
Badania nad chorobą Alzheimera: Jak nadaktywne komórki odpornościowe pozbawiają nas snu – i dlaczego problem ten może być odwracalny
Amerykańskim naukowcom udało się przywrócić myszom z objawami przypominającymi chorobę Alzheimera ponad dwie godziny snu dziennie. Aby to osiągnąć, nie musieli usuwać typowych złogów białkowych z mózgu ani zmniejszać ich ilości. Zamiast tego interwencja była ukierunkowana na nadaktywne komórki odpornościowe. Odkrycie to może otworzyć nową drogę w leczeniu zaburzeń snu związanych z chorobą Alzheimera. Układ […]Amerykańskim naukowcom udało się przywrócić myszom z objawami przypominającymi chorobę Alzheimera ponad dwie godziny snu dziennie. Aby to osiągnąć, nie musieli usuwać typowych złogów białkowych z mózgu ani zmniejszać ich ilości. Zamiast tego interwencja była ukierunkowana na nadaktywne komórki odpornościowe. Odkrycie to może otworzyć nową drogę w leczeniu zaburzeń snu związanych z chorobą Alzheimera. Układ [...]
Odporność na stres zaczyna się w codziennym życiu: jak sen, dieta i nasz zegar biologiczny wpływają na naszą elastyczność umysłową
Dlaczego niektórzy ludzie potrafią zachować trzeźwość umysłu nawet w trudnych sytuacjach, podczas gdy inni szybciej tracą równowagę? Oprócz osobistych doświadczeń i strategii psychologicznych rolę mogą odgrywać również codzienne nawyki. Badanie przeprowadzone przez Uniwersytet w Binghamton wskazuje na powiązania między dietą, aktywnością fizyczną, snem a zdolnością do radzenia sobie ze stresem. Chronobiologia dostarcza dodatkowych informacji na […]Dlaczego niektórzy ludzie potrafią zachować trzeźwość umysłu nawet w trudnych sytuacjach, podczas gdy inni szybciej tracą równowagę? Oprócz osobistych doświadczeń i strategii psychologicznych rolę mogą odgrywać również codzienne nawyki. Badanie przeprowadzone przez Uniwersytet w Binghamton wskazuje na powiązania między dietą, aktywnością fizyczną, snem a zdolnością do radzenia sobie ze stresem. Chronobiologia dostarcza dodatkowych informacji na [...]
Badanie wskazuje na wysoką częstość występowania ukrytych zmian w mózgu u osób z chorobami serca
Nowa analiza obejmująca ponad 13 000 osób wykazała, że zmiany w naczyniach krwionośnych mózgu, które mogą zwiększać ryzyko udaru i demencji, są powszechne u osób z różnymi schorzeniami serca, niezależnie od tego, czy przeszły już udar. Nowe badania, opublikowane w czasopiśmie medycznym „Neurology®” wydawanym przez Amerykańską Akademię Neurologii, stanowią jak dotąd najbardziej kompleksowy przegląd systematyczny […]Nowa analiza obejmująca ponad 13 000 osób wykazała, że zmiany w naczyniach krwionośnych mózgu, które mogą zwiększać ryzyko udaru i demencji, są powszechne u osób z różnymi schorzeniami serca, niezależnie od tego, czy przeszły już udar. Nowe badania, opublikowane w czasopiśmie medycznym „Neurology®” wydawanym przez Amerykańską Akademię Neurologii, stanowią jak dotąd najbardziej kompleksowy przegląd systematyczny [...]
- 1
- 2
- 3
- …
- 14
- Next Page »
