Každú jar poslušne posúvame hodiny dopredu na letný čas a každú jeseň ich vraciame späť na štandardný čas, ale nikto z toho nemá zvláštnu radosť. Polročná zmena času je nielen nepohodlná, ale aj veľmi škodlivá pre naše zdravie. Spoločná strata jednej hodiny spánku pri zmene času v marci sa spája so zvýšeným počtom infarktov a […]
Bezsenné noci môžu zvýšiť riziko demencie o 40 %
U ľudí s chronickou nespavosťou môže s pribúdajúcim vekom dochádzať k rýchlejšiemu zhoršovaniu pamäti a myslenia, ako aj k zmenám v mozgu, ktoré sú viditeľné pri zobrazovacích testoch, než u ľudí bez chronickej nespavosti. Vyplýva to zo štúdie Mayo Clinic uverejnenej v časopise American Academy of Neurology’s Neurology. Ako súvisí spánok a riziko demencie Najnovšie […]
Ako svetlo v noci škodí vášmu mozgu, nálade a metabolizmu
V rozhovore pre Genomic Press Innovators & Ideas poskytuje renomovaný neurológ Dr. Randy J. Nelson informácie o svojom prelomovom výskume o tom, ako narušené cirkadiánne rytmy ovplyvňujú funkciu mozgu a celkové zdravie. Rozhovor uverejnený v časopise Brain Medicine sleduje netradičnú cestu Dr. Nelsona od poľnohospodárskeho robotníka a asistenta pri pitve až po jedného z popredných […]
Nová metóda diagnostiky porúch spánku u detí
Výskum realizovaný na Oklahomskej univerzite v spolupráci s Tulskou univerzitou viedol k novej metóde vyšetrovania porúch spánku u detí. Tento nástroj, prvý svojho druhu, umožňuje zdravotníckym pracovníkom vyšetrovať deti na viaceré problémy so spánkom súčasne, čo vedie k rýchlejšiemu posúdeniu a cielenejším odporúčaniam liečby. Výskum, ktorý viedol k tomuto nástroju, nazývanému štruktúrovaný klinický rozhovor, bol […]
Prečo je pravidelný spánok obzvlášť dôležitý pre ľudí, ktorí sa zotavujú po zlyhaní srdca
Podľa štúdie Oregon Health & Science University by ľudia, ktorí sa zotavujú zo srdcového zlyhania, mali zvážiť zlepšenie pravidelnosti spánku. Výskumný tím zistil, že aj mierne nepravidelný spánok zdvojnásobuje riziko ďalšej klinickej príhody do šiestich mesiacov. Výsledky boli uverejnené v časopise JACC Advances. Klinickou udalosťou môže byť ďalšia návšteva pohotovosti, hospitalizácia alebo dokonca smrť. Nedostatočný […]
- « Previous Page
- 1
- …
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- …
- 20
- Next Page »
