Sorry, no content matched your criteria.
05. feb 2026
Hlučné stroje by mohli zhoršiť váš spánok
Ružový šum sa často používa na uľahčenie zaspávania, ale nový výskum naznačuje... [Read More][weiterlesen]
02. feb 2026
Neskorý spánok je spojený s vyšším rizikom ochorenia srdca
Dospelí v strednom a vyššom veku, ktorí sú aktívnejší večer, majú horšie kardio... [Read More][weiterlesen]
27. jan 2026
Skrátený spánok môže zmeniť záťaž srdca spôsobenú intenzívnym cvičením
V jednej štúdii účastníci absolvovali intenzívny tréning po normálnom spánku a po... [Read More][weiterlesen]
