Sorry, no content matched your criteria.
02. feb 2026
Neskorý spánok je spojený s vyšším rizikom ochorenia srdca
Dospelí v strednom a vyššom veku, ktorí sú aktívnejší večer, majú horšie kardio... [Read More][weiterlesen]
27. jan 2026
Skrátený spánok môže zmeniť záťaž srdca spôsobenú intenzívnym cvičením
V jednej štúdii účastníci absolvovali intenzívny tréning po normálnom spánku a po... [Read More][weiterlesen]
22. jan 2026
Váš mozog robí niečo prekvapivé, keď nespíte
Tento pocit pozná takmer každý. Po noci plnej zlého spánku je ťažšie sa sústredi... [Read More][weiterlesen]
