Mange studerende har svært ved at falde i søvn tidligt, hvilket gør det til en udfordring at stå op til tidlige undervisningstimer. Årsagen hertil ligger i biologien. I puberteten forskydes kroppens indre ur naturligt bagud, hvilket betyder, at teenagere føler sig mere vågne sent om aftenen end voksne. På grund af denne forskydning kan mange […]Mange studerende har svært ved at falde i søvn tidligt, hvilket gør det til en udfordring at stå op til tidlige undervisningstimer. Årsagen hertil ligger i biologien. I puberteten forskydes kroppens indre ur naturligt bagud, hvilket betyder, at teenagere føler sig mere vågne sent om aftenen end voksne. På grund af denne forskydning kan mange [...]
Forskere siger, at det meste af det, du gør hver dag, sker automatisk
En ny undersøgelse foretaget af forskere ved University of Surrey, University of South Carolina og Central Queensland University tyder på, at meget af det, vi gør hver dag, styres af vaner snarere end bevidste beslutninger. Undersøgelsen, der er offentliggjort i Psychology & Health, fandt, at omkring to tredjedele af vores daglige adfærd er automatisk og […]En ny undersøgelse foretaget af forskere ved University of Surrey, University of South Carolina og Central Queensland University tyder på, at meget af det, vi gør hver dag, styres af vaner snarere end bevidste beslutninger. Undersøgelsen, der er offentliggjort i Psychology & Health, fandt, at omkring to tredjedele af vores daglige adfærd er automatisk og [...]
Cellernes cirkadiske ur fortsætter med at tikke, selv under en hungersnød
Celler med et fungerende molekylært ur er bedre i stand til at tilpasse sig ændringer i glukosetilførslen og kommer sig hurtigere efter langvarig underernæring, som det fremgår af en undersøgelse offentliggjort i eLife. Denne opdagelse hjælper med at forklare, hvorfor ændringer i kroppens døgnrytme – såsom natarbejde og jetlag – kan øge risikoen for metaboliske […]Celler med et fungerende molekylært ur er bedre i stand til at tilpasse sig ændringer i glukosetilførslen og kommer sig hurtigere efter langvarig underernæring, som det fremgår af en undersøgelse offentliggjort i eLife. Denne opdagelse hjælper med at forklare, hvorfor ændringer i kroppens døgnrytme – såsom natarbejde og jetlag – kan øge risikoen for metaboliske [...]
Ændringer i søvnvaner kan give information om helbredet
Din søvntracker kan ikke kun give dig information om dine søvnvaner, men også om kroniske tilstande som diabetes og søvnapnø samt sygdomme som COVID-19. Dette er et af resultaterne af en undersøgelse, hvor data fra 5 millioner nætter med søvn fra omkring 33.000 mennesker blev analyseret. Baseret på de nye analyser identificerede forskerne fem hovedtyper […]Din søvntracker kan ikke kun give dig information om dine søvnvaner, men også om kroniske tilstande som diabetes og søvnapnø samt sygdomme som COVID-19. Dette er et af resultaterne af en undersøgelse, hvor data fra 5 millioner nætter med søvn fra omkring 33.000 mennesker blev analyseret. Baseret på de nye analyser identificerede forskerne fem hovedtyper [...]
Søvnløshed og søvnapnø øger sammen risikoen for hjertesygdomme betydeligt
Forskere ved Yale School of Medicine (YSM) gør opmærksom på en vigtig og forebyggelig faktor i hjerte-kar-sygdomme. Deres fund tyder på, at forbedring af søvnen kan spille en langt større rolle for hjertesundheden, end mange mennesker er klar over. I en undersøgelse offentliggjort i Journal of the American Heart Association analyserede forskerne data fra næsten […]Forskere ved Yale School of Medicine (YSM) gør opmærksom på en vigtig og forebyggelig faktor i hjerte-kar-sygdomme. Deres fund tyder på, at forbedring af søvnen kan spille en langt større rolle for hjertesundheden, end mange mennesker er klar over. I en undersøgelse offentliggjort i Journal of the American Heart Association analyserede forskerne data fra næsten [...]
- « Previous Page
- 1
- 2
- 3
- 4
- …
- 23
- Next Page »
