Folk, der sover dårligt, har større sandsynlighed end andre for at have en hjerne, der ser ældre ud, end den faktisk er. Det viser en omfattende undersøgelse fra Karolinska Institutet. Øget inflammatorisk aktivitet i kroppen kan til dels forklare denne sammenhæng. Dårlig søvn er forbundet med demens, men det er uklart, om usunde søvnvaner bidrager […]Folk, der sover dårligt, har større sandsynlighed end andre for at have en hjerne, der ser ældre ud, end den faktisk er. Det viser en omfattende undersøgelse fra Karolinska Institutet. Øget inflammatorisk aktivitet i kroppen kan til dels forklare denne sammenhæng. Dårlig søvn er forbundet med demens, men det er uklart, om usunde søvnvaner bidrager [...]
Dårlig søvn fremskynder hjernens aldring og kan øge risikoen for demens
Folk, der sover dårligt, har større sandsynlighed end andre for at have en hjerne, der ser ældre ud, end den faktisk er. Det viser en omfattende undersøgelse fra Karolinska Institutet. Øget inflammatorisk aktivitet i kroppen kan til dels forklare denne sammenhæng. Dårlig søvn er forbundet med demens, men det er uklart, om usunde søvnvaner bidrager […]Folk, der sover dårligt, har større sandsynlighed end andre for at have en hjerne, der ser ældre ud, end den faktisk er. Det viser en omfattende undersøgelse fra Karolinska Institutet. Øget inflammatorisk aktivitet i kroppen kan til dels forklare denne sammenhæng. Dårlig søvn er forbundet med demens, men det er uklart, om usunde søvnvaner bidrager [...]
Lyset i dit soveværelse kan skade dit hjerte, uden at du er klar over det
En foreløbig analyse, der skal præsenteres på American Heart Associations videnskabelige sessioner i 2025, viste, at mere kunstigt lys om natten hænger sammen med øgede stresssignaler i hjernen, betændte blodkar og en højere risiko for hjertesygdomme. Forskerne beskrev kunstigt lys om natten, ofte omtalt som natlig lysforurening, som næsten allestedsnærværende i moderne bymiljøer. Dette enestående […]En foreløbig analyse, der skal præsenteres på American Heart Associations videnskabelige sessioner i 2025, viste, at mere kunstigt lys om natten hænger sammen med øgede stresssignaler i hjernen, betændte blodkar og en højere risiko for hjertesygdomme. Forskerne beskrev kunstigt lys om natten, ofte omtalt som natlig lysforurening, som næsten allestedsnærværende i moderne bymiljøer. Dette enestående [...]
Lyset i dit soveværelse kan skade dit hjerte, uden at du er klar over det
En foreløbig analyse, der skal præsenteres på American Heart Associations videnskabelige sessioner i 2025, viste, at mere kunstigt lys om natten hænger sammen med øgede stresssignaler i hjernen, betændte blodkar og en højere risiko for hjertesygdomme. Forskerne beskrev kunstigt lys om natten, ofte omtalt som natlig lysforurening, som næsten allestedsnærværende i moderne bymiljøer. Dette enestående […]En foreløbig analyse, der skal præsenteres på American Heart Associations videnskabelige sessioner i 2025, viste, at mere kunstigt lys om natten hænger sammen med øgede stresssignaler i hjernen, betændte blodkar og en højere risiko for hjertesygdomme. Forskerne beskrev kunstigt lys om natten, ofte omtalt som natlig lysforurening, som næsten allestedsnærværende i moderne bymiljøer. Dette enestående [...]
Hvorfor et regelmæssigt søvnmønster er særligt vigtigt for folk, der kommer sig efter hjertesvigt
Folk, der kommer sig efter hjertesvigt, bør overveje at forbedre deres søvnrytme, viser en undersøgelse fra Oregon Health & Science University. Forskerteamet fandt ud af, at selv moderat uregelmæssig søvn fordobler risikoen for en anden klinisk hændelse inden for seks måneder. Resultaterne blev offentliggjort i tidsskriftet JACC Advances. En klinisk hændelse kan være endnu et […]Folk, der kommer sig efter hjertesvigt, bør overveje at forbedre deres søvnrytme, viser en undersøgelse fra Oregon Health & Science University. Forskerteamet fandt ud af, at selv moderat uregelmæssig søvn fordobler risikoen for en anden klinisk hændelse inden for seks måneder. Resultaterne blev offentliggjort i tidsskriftet JACC Advances. En klinisk hændelse kan være endnu et [...]
