Mange studerende har svært ved at falde i søvn tidligt, hvilket gør det til en udfordring at stå op til tidlige undervisningstimer. Årsagen hertil ligger i biologien. I puberteten forskydes kroppens indre ur naturligt bagud, hvilket betyder, at teenagere føler sig mere vågne sent om aftenen end voksne. På grund af denne forskydning kan mange […]
En ny undersøgelse foretaget af forskere ved University of Surrey, University of South Carolina og Central Queensland University tyder på, at meget af det, vi gør hver dag, styres af vaner snarere end bevidste beslutninger. Undersøgelsen, der er offentliggjort i Psychology & Health, fandt, at omkring to tredjedele af vores daglige adfærd er automatisk og […]
Celler med et fungerende molekylært ur er bedre i stand til at tilpasse sig ændringer i glukosetilførslen og kommer sig hurtigere efter langvarig underernæring, som det fremgår af en undersøgelse offentliggjort i eLife. Denne opdagelse hjælper med at forklare, hvorfor ændringer i kroppens døgnrytme – såsom natarbejde og jetlag – kan øge risikoen for metaboliske […]
Din søvntracker kan ikke kun give dig information om dine søvnvaner, men også om kroniske tilstande som diabetes og søvnapnø samt sygdomme som COVID-19. Dette er et af resultaterne af en undersøgelse, hvor data fra 5 millioner nætter med søvn fra omkring 33.000 mennesker blev analyseret. Baseret på de nye analyser identificerede forskerne fem hovedtyper […]
En genetisk lidelse fører til en stigning i bioaktive lipider i hjernen, hvilket bidrager til en ubalance mellem excitation og hæmning i neuronkredsløbene og fremmer psykiske lidelser. Behandling med et enzymhæmmer, der forhindrer aktivering af disse lipider, kan imidlertid genoprette balancen og lindre symptomerne. Dette er resultatet af en nylig undersøgelse af sammenhængen mellem synaptisk […]
Mange studerende har svært ved at falde i søvn tidligt, hvilket gør det til en udfordri... [Read More][weiterlesen]
En genetisk lidelse fører til en stigning i bioaktive lipider i hjernen, hvilket bidrager... [Read More][weiterlesen]
De fleste mennesker kender rådet om at "sove på det" når man skal træffe svære beslut... [Read More][weiterlesen]
