Se supone que las vacaciones son una época de alegría y buen humor. Pero para muchas personas, las fiestas traen consigo sentimientos de estrés, ansiedad e incluso depresión. Dado que las fiestas coinciden con los meses de otoño e invierno, más oscuros y sombríos, si te sientes deprimido, puede ser difícil saber si simplemente estás […]
Las mujeres de ojos marrones tienen más riesgo de sufrir trastorno afectivo estacional
¿Siente que su estado de ánimo varía con las estaciones? Sentirse un poco decaído en los meses de invierno es un problema común. Millones de personas sufren un trastorno conocido como trastorno afectivo estacional. En este trastorno, los bajos niveles de luz en invierno pueden llegar a enfermar física y mentalmente a las personas. Aunque […]
Demasiada luz tenue provoca deterioro cognitivo
Los niveles de luz pueden tener un profundo impacto en la salud humana. Numerosos estudios han descubierto que la luz ambiental es un factor crucial para impedir la producción de melatonina, una hormona asociada al sueño. Sin embargo, la luz también puede afectar a nuestro cerebro de otras maneras. Según un nuevo estudio, es posible […]
La molécula sensible a la luz que ayuda a marcar los ritmos internos
Una nueva investigación sobre cronobiología ha descubierto una molécula sensible a la luz que podría ser parcialmente responsable de la capacidad de nuestros ojos para percibir el día y la noche. ¿Cómo percibe la luz nuestro cuerpo? Hay varias cosas que sabemos sobre este complicado tema. Sabemos que nuestros ritmos circadianos dependen en parte de […]
La temperatura corporal se relaciona con el nivel de inconsciencia en el cerebro dañado
La temperatura corporal refleja algo más que el tiempo exterior. Según un nuevo estudio, nuestra temperatura podría mejorar la recuperación de las personas con daño cerebral. Los humanos somos de sangre caliente, lo que significa que nuestra temperatura corporal está controlada por nuestro cuerpo en lugar de permanecer a la misma temperatura que nuestro entorno. […]
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