Ya sea que estés triunfando en una entrevista de trabajo, conociendo a alguien por primera vez o enfrentándote a un reto inesperado, el éxito suele depender de tu capacidad para adaptar tu comportamiento. En algunas situaciones, adaptarse rápidamente puede ser incluso una cuestión de supervivencia. Pero, ¿cómo sabe el cerebro cuándo es el momento de […]
Un equipo de investigación de la Charité – Universitätsmedizin Berlin ha desarrollado un método para determinar el reloj biológico individual de una persona utilizando tan solo unos pocos folículos pilosos. Los resultados, publicados en la revista PNAS, se consideran un avance significativo para el campo de la medicina circadiana. Este campo de investigación examina cómo […]
Investigadores de la Facultad de Medicina Yong Loo Lin de la Universidad Nacional de Singapur (NUS Medicine) han descubierto que la cafeína puede ayudar a recuperar un tipo específico de memoria que se ve afectada por la falta de sueño. Los hallazgos, publicados en Neuropsychopharmacology, muestran cómo actúa la cafeína sobre una vía cerebral específica […]
Cada mañana, se pone en marcha en el cuerpo humano un programa biológico coordinado con precisión. Incluso antes de que estemos completamente despiertos, los niveles de cortisol aumentan, la temperatura corporal cambia, el metabolismo se activa y ciertos genes se activan mientras que otros se desactivan. Por la noche, en cambio, tienen lugar procesos de […]
Cuando el ayuno intermitente se puso de moda entre las estrellas de Hollywood, los escépticos se mostraron recelosos ante la idea de saltarse comidas. Sin embargo, una investigación de la Universidad de Georgia sugiere que, al fin y al cabo, las celebridades quizá no estuvieran tan equivocadas. El estudio reveló que un tipo específico de […]
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