Los jóvenes que duermen más -y se acuestan antes- que sus compañeros suelen tener mejores funciones cerebrales y obtener mejores resultados en pruebas cognitivas. Esto es lo que han descubierto investigadores del Reino Unido y China. Sin embargo, el estudio de los jóvenes de EE.UU. también mostró que incluso los que tenían mejores hábitos de […]
Investigadores de la UTHealth de Houston han descubierto el mecanismo molecular responsable de la distinta gravedad de los infartos de miocardio según la hora del día. Esto podría allanar el camino para tratamientos innovadores que se adapten al ritmo circadiano natural. Los resultados del estudio se publicaron en Nature. Cómo afecta la hora del día […]
Una nueva investigación ha demostrado que un simple reloj circadiano tiene una gran capacidad para filtrar el ruido, lo que mejora nuestra comprensión de cómo los circuitos biológicos mantienen su precisión en entornos naturales dinámicos. El estudio pone de relieve la extraordinaria capacidad de los relojes circadianos para adaptarse a las fluctuaciones ambientales sin perder […]
Un estudio realizado por investigadores del Mass General Brigham sugiere que las horas de las comidas pueden ser un factor de riesgo mayor para la salud cardiovascular que las horas de acostarse. Numerosos estudios han demostrado que el trabajo nocturno está asociado a graves riesgos para la salud, incluso para el corazón. Sin embargo, un […]
Una nueva investigación indica que las proporciones más bajas de determinadas fases del sueño se asocian a un menor volumen cerebral en regiones vulnerables al desarrollo de la enfermedad de Alzheimer con el paso del tiempo. Los resultados muestran que los individuos con menores proporciones de tiempo dedicado al sueño profundo y al sueño de […]
Un nuevo análisis del Estudio Canadiense sobre el Comportamiento de los Adolescentes sugi... [Read More][weiterlesen]
Un fármaco llamado sultiam podría ayudar a las personas con apnea obstructiva del sueño... [Read More][weiterlesen]
Muchos estudiantes tienen dificultades para conciliar el sueño temprano, lo que hace que ... [Read More][weiterlesen]
