Uit een nieuw onderzoek is gebleken dat tieners die in het weekend matig – maar niet overmatig – slapen minder symptomen van angst vertonen. De resultaten laten zien dat tieners die in het weekend tot twee uur meer slaap kregen dan doordeweeks, minder angstsymptomen vertoonden dan degenen die in het weekend niet langer sliepen. Langere […]
Hoe twee uur extra slaap in het weekend angst bij tieners kan verminderen
Uit een nieuw onderzoek is gebleken dat tieners die in het weekend matig – maar niet overmatig – slapen minder symptomen van angst vertonen. De resultaten laten zien dat tieners die in het weekend tot twee uur meer slaap kregen dan doordeweeks, minder angstsymptomen vertoonden dan degenen die in het weekend niet langer sliepen. Langere […]
Het brein heeft een verborgen ritme – en slimmere geesten synchroniseren zichzelf ermee
Wanneer de hersenen onder druk staan, beginnen bepaalde neurale signalen synchroon te oscilleren – net als een goed ingestudeerd orkest. Een nieuw onderzoek, uitgevoerd aan de Johannes Gutenberg Universiteit Mainz (JGU), laat voor het eerst zien hoe flexibel deze neurale synchronie zich aanpast aan verschillende situaties en dat deze dynamische coördinatie nauw samenhangt met cognitieve […]
Het brein heeft een verborgen ritme – en slimmere geesten synchroniseren zichzelf ermee
Wanneer de hersenen onder druk staan, beginnen bepaalde neurale signalen synchroon te oscilleren – net als een goed ingestudeerd orkest. Een nieuw onderzoek, uitgevoerd aan de Johannes Gutenberg Universiteit Mainz (JGU), laat voor het eerst zien hoe flexibel deze neurale synchronie zich aanpast aan verschillende situaties en dat deze dynamische coördinatie nauw samenhangt met cognitieve […]
Welk effect heeft cafeïne op het slapende brein?
Cafeïne zit niet alleen in koffie, maar ook in thee, chocolade, energiedrankjes en veel frisdranken, waardoor het een van de meest geconsumeerde psychoactieve stoffen ter wereld is. In een onderzoek gepubliceerd in Nature Communications Biology heeft een team onderzoekers van de Université de Montréal nieuwe inzichten verkregen in hoe cafeïne de slaap kan veranderen en […]
- 1
- 2
- 3
- …
- 6
- Next Page »
