18. mrt 2025 Chrononutritie: Het gebruik van eiwitten als ochtendelixer voor spiergroei

Chrononutritie: Het gebruik van eiwitten als ochtendelixer voor spiergroei

Eiwitten zijn essentieel voor lichaamsgroei en spierontwikkeling. De eiwitstofwisseling va... [Read More][weiterlesen]

13. mrt 2025 Circadiane ritmes beïnvloeden spierherstel

Circadiane ritmes beïnvloeden spierherstel

De interne klok van het lichaam bepaalt niet alleen wanneer we slapen, maar ook hoe snel o... [Read More][weiterlesen]

25. feb 2025 REM-slaap beïnvloedt ons eetgedrag

REM-slaap beïnvloedt ons eetgedrag

Hoewel we weten welke hersengebieden worden geactiveerd tijdens de REM-slaap, is er nog we... [Read More][weiterlesen]

Small English Chronobiology Logo Small German Chronobiology Logo