Nowa analiza biologicznego procesu starzenia się w całym organizmie człowieka wskazuje, że zarówno zbyt krótki, jak i zbyt długi sen wiążą się z przyspieszonym starzeniem się mózgu, serca, płuc, układu odpornościowego i innych narządów. Te wzorce snu powiązano również z wieloma chorobami. „Wcześniejsze badania wykazały, że sen jest silnie powiązany ze starzeniem się i patologicznym […]
Najnowsze badania wskazują, że nie tylko jakość naszej diety, ale być może również regularność posiłków ma wpływ na nasze zdrowie psychiczne. Zgodnie z wynikami badań osoby, które spożywają śniadanie, obiad i kolację o szczególnie nieregularnych porach, częściej zgłaszają objawy depresji niż osoby przestrzegające stałego harmonogramu posiłków. Wyniki te stanowią zatem kolejny dowód na to, że […]
Omówienie trudnego problemu może pomóc niektórym osobom uporządkować myśli. Jednak według neurobiologów kognitywnych z Instytutu Badań nad Mózgiem im. McGovern’a przy MIT sam język nie jest niezbędny do logicznego myślenia. W badaniu opublikowanym niedawno w czasopiśmie „PNAS” zespół kierowany przez Evelinę Fedorenko, profesor nadzwyczajną nauk o mózgu i kognitywistyki na MIT, odkrył, że ludzie potrafią […]
Naukowcy z Uniwersytetu Teksańskiego w Austin opracowali miękki, noszony na ciele plaster, który może w sposób ukierunkowany wpływać na fazę REM snu. Urządzenie, nazwane NEUSLeeP, łączy delikatną, ukierunkowaną stymulację ultradźwiękową z elektrodami, które jednocześnie rejestrują aktywność elektryczną mózgu. To, co czyni ją wyjątkową, to fakt, że plaster nosi się bezpośrednio na skórze i jest on […]
Koszmary senne mogą być jednym z najbardziej niepokojących objawów zespołu stresu pourazowego (PTSD)— stanu, który może rozwinąć się po tym, jak dana osoba doświadczyła katastrofy, poważnego wypadku, przemocy, działań wojennych lub innej ciężkiej traumy. Podczas snu osoby cierpiące na PTSD często mają wrażenie, jakby na nowo przeżywały to wydarzenie w najdrobniejszych szczegółach. Te nawracające epizody […]
Nowa analiza biologicznego procesu starzenia się w całym organizmie człowieka wskazuje,... [Read More][weiterlesen]
Najnowsze badania wskazują, że nie tylko jakość naszej diety, ale być może również... [Read More][weiterlesen]
Omówienie trudnego problemu może pomóc niektórym osobom uporządkować myśli. Jednak ... [Read More][weiterlesen]
