Przez dziesięciolecia sprawa wydawała się jasna: światło reguluje zegar biologiczny organizmu. Rano światło słoneczne dociera do siatkówki oka, mózg przestaje wytwarzać melatoninę, a organizm przechodzi w stan czuwania. Wieczorem natężenie światła maleje, pojawia się senność, a zegar biologiczny organizmu przygotowuje go do snu i regeneracji. Model ten kształtował współczesną chronobiologię od lat 70. XX wieku […]
Miliony ludzi na całym świecie cierpią na obturacyjny bezdech senny, powszechną chorobę, w której podczas snu dochodzi do powtarzających się przerw w oddychaniu. Najnowsze badania przeprowadzone na myszach sugerują, że mikroorganizmy jelitowe i wytwarzane przez nie metabolity mogą odgrywać zaskakującą rolę w ochronie przed niektórymi z najpoważniejszych konsekwencji tej choroby, w tym chorobami serca. Wyniki […]
Niezależnie od tego, czy świetnie radzisz sobie na rozmowie kwalifikacyjnej, spotykasz kogoś po raz pierwszy, czy też musisz stawić czoła nieoczekiwanemu wyzwaniu – sukces często zależy od tego, jak dobrze potrafisz dostosować swoje zachowanie. W niektórych sytuacjach szybkie dostosowanie się może być nawet kwestią przetrwania. Ale skąd mózg wie, kiedy nadszedł czas, by porzucić starą […]
Zespół badawczy z Charité – Universitätsmedizin Berlin opracował metodę pozwalającą określić indywidualny zegar biologiczny danej osoby na podstawie zaledwie kilku mieszków włosowych. Wyniki badań, opublikowane w czasopiśmie „PNAS”, uznaje się za znaczący postęp w dziedzinie medycyny okołodobowej. Dziedzina ta bada, w jaki sposób biologiczne rytmy dobowe wpływają na zdrowie, choroby i skuteczność leczenia. W dłuższej […]
Naukowcy z Wydziału Medycznego im. Yong Loo Lin przy Narodowym Uniwersytecie Singapuru (NUS Medicine) odkryli, że kofeina może pomóc w przywróceniu określonego rodzaju pamięci, której funkcjonowanie jest zaburzone przez brak snu. Wyniki badań, opublikowane w czasopiśmie „Neuropsychopharmacology”, pokazują, w jaki sposób kofeina oddziałuje na konkretny szlak mózgowy związany z pamięcią społeczną, czyli zdolnością do rozpoznawania […]
Przez dziesięciolecia sprawa wydawała się jasna: światło reguluje zegar biologiczny o... [Read More][weiterlesen]
Miliony ludzi na całym świecie cierpią na obturacyjny bezdech senny, powszechną chorob... [Read More][weiterlesen]
Niezależnie od tego, czy świetnie radzisz sobie na rozmowie kwalifikacyjnej, spotykasz k... [Read More][weiterlesen]
