Nowe dane z corocznego badania panelowego Uniwersytetu Michigan „Monitoring the Future” pokazują, że stosowanie substancji wspomagających sen jest powszechne wśród młodych dorosłych. Badanie, finansowane przez National Institute on Drug Abuse, wykazało, że 22% Amerykanów w wieku od 19 do 30 lat zgłosiło używanie marihuany, alkoholu lub obu tych substancji w celu poprawy snu. Konopie indyjskie […]
Lęk i bezsenność wiążą się z gwałtownym spadkiem ważnych komórek odpornościowych
Komórki NK działają jako zespół szybkiego reagowania układu odpornościowego, ale stres spowodowany lękiem i bezsennością może zmniejszyć ich liczbę bez zauważenia. Jedno z badań wykazało, że oba stany były związane ze znacznie niższą liczbą komórek NK – w szczególności krążących typów odpowiedzialnych za niszczenie zainfekowanych lub nieprawidłowych komórek. Wraz ze wzrostem nasilenia lęku, liczba komórek […]
Jak zaburzenia rytmu okołodobowego wpływają na funkcjonowanie i zdrowie żołądka?
Rytm okołodobowy to cykl biologiczny trwający około 24 godzin, który synchronizuje sen, hormony, metabolizm i prawie wszystkie funkcje organizmu. Podczas gdy wiele osób kojarzy „wewnętrzny zegar” przede wszystkim z mózgiem, żołądek również odgrywa kluczową rolę w tym mechanizmie czasowym. W rzeczywistości istnieje dwukierunkowe połączenie: rytm dobowy wpływa na funkcjonowanie żołądka – a żołądek z kolei […]
Rytm okołodobowy a ryzyko cukrzycy: jaki jest związek?
Podobnie jak wszystkie żywe istoty, na ludzkie procesy fizjologiczne wpływają rytmy okołodobowe. Zakłócenie naszych wewnętrznych zegarów z powodu coraz bardziej niezrównoważonego stylu życia jest bezpośrednio związane z gwałtownym wzrostem zachorowań na cukrzycę typu 2. Za pomocą jakiego mechanizmu? Zespół z Uniwersytetu Genewskiego (UNIGE) i Szpitali Uniwersyteckich w Genewie (HUG) w Szwajcarii uchylił część zasłony: zaburzenie […]
Dlaczego nieznane zaburzenia snu są często stresujące?
Nieznane zaburzenia snu to problemy ze snem, dla których początkowo nie można zidentyfikować wyraźnej przyczyny. Osoby dotknięte zaburzeniami snu źle śpią, często się budzą, czują się wyczerpane rano lub doświadczają nietypowych objawów nocnych – a jednak po wstępnych badaniach nie można jednoznacznie zidentyfikować ani chorób organicznych, ani typowych zaburzeń snu, takich jak bezdech senny, niespokojne […]
- 1
- 2
- 3
- …
- 23
- Next Page »
