Väčšina ľudí pozná radu, že pri ťažkých rozhodnutiach je dobré „nechať to prespať“. Najnovšie výskumy naznačujú, že táto rada môže mať vedecké opodstatnenie. Hoci mnoho ľudí uvádza, že prelomové nápady im prišli vo sne, vedci doteraz mali ťažkosti s výskumom tohto fenoménu, pretože sny sa v laboratórnych podmienkach ťažko kontrolujú. Nová štúdia neurovedcov z Northwestern […]Väčšina ľudí pozná radu, že pri ťažkých rozhodnutiach je dobré „nechať to prespať“. Najnovšie výskumy naznačujú, že táto rada môže mať vedecké opodstatnenie. Hoci mnoho ľudí uvádza, že prelomové nápady im prišli vo sne, vedci doteraz mali ťažkosti s výskumom tohto fenoménu, pretože sny sa v laboratórnych podmienkach ťažko kontrolujú. Nová štúdia neurovedcov z Northwestern [...]
Váš mozog robí niečo prekvapivé, keď nespíte
Tento pocit pozná takmer každý. Po noci plnej zlého spánku je ťažšie sa sústrediť. Vaše myšlienky sa túlajú, reakčný čas sa spomaľuje a vaša duševná jasnosť sa znižuje, najmä keď potrebujete byť najviac v strehu. Nový výskum z MIT objasňuje, čo sa deje v mozgu počas týchto krátkych výpadkov koncentrácie. Štúdia ukázala, že počas dočasnej […]Tento pocit pozná takmer každý. Po noci plnej zlého spánku je ťažšie sa sústrediť. Vaše myšlienky sa túlajú, reakčný čas sa spomaľuje a vaša duševná jasnosť sa znižuje, najmä keď potrebujete byť najviac v strehu. Nový výskum z MIT objasňuje, čo sa deje v mozgu počas týchto krátkych výpadkov koncentrácie. Štúdia ukázala, že počas dočasnej [...]
Ako rakovina narúša mozog a vyvoláva úzkosť a nespavosť
Vedci zistili, že rakovina prsníka môže narušiť vnútorné hodiny mozgu takmer okamžite po vzniku rakoviny, bez toho, aby si to niekto všimol. U myší nádory vyrovnali prirodzený denný rytmus stresových hormónov, čím narušili spätnú väzbu medzi mozgom a telom, ktorá reguluje stres, spánok a imunitu. Pozoruhodné je, že keď vedci obnovili správny denno-nočný rytmus v […]Vedci zistili, že rakovina prsníka môže narušiť vnútorné hodiny mozgu takmer okamžite po vzniku rakoviny, bez toho, aby si to niekto všimol. U myší nádory vyrovnali prirodzený denný rytmus stresových hormónov, čím narušili spätnú väzbu medzi mozgom a telom, ktorá reguluje stres, spánok a imunitu. Pozoruhodné je, že keď vedci obnovili správny denno-nočný rytmus v [...]
Slabé vnútorné hodiny môžu byť včasným varovným signálom demencie
Váš denný rytmus môže byť pre zdravie vášho mozgu dôležitejší, ako sa doteraz predpokladalo. U starších ľudí so slabšími, viac narušenými vzorcami aktivít bola oveľa väčšia pravdepodobnosť, že sa u nich vyvinie demencia, ako u tých, ktorí majú stabilné rutinné činnosti. Neskorší denný energetický vrchol bol tiež spojený s vyšším rizikom. Štúdia poukazuje na vnútorné […]Váš denný rytmus môže byť pre zdravie vášho mozgu dôležitejší, ako sa doteraz predpokladalo. U starších ľudí so slabšími, viac narušenými vzorcami aktivít bola oveľa väčšia pravdepodobnosť, že sa u nich vyvinie demencia, ako u tých, ktorí majú stabilné rutinné činnosti. Neskorší denný energetický vrchol bol tiež spojený s vyšším rizikom. Štúdia poukazuje na vnútorné [...]
Môže mať spánková deprivácia antidepresívny účinok?
Väčšina ľudí, ktorí niekedy strávili celú noc, pozná tento pocit „vyčerpania a nadmerného vzrušenia“. Hoci je telo extrémne unavené, mozog sa cíti euforicky, omámený a takmer sa mu točí hlava. Neurobiológovia zo Severozápadnej univerzity ako prví zistili, čo spôsobuje tento „punčový“ efekt. V štúdii vedci vyvolali u myší miernu, akútnu spánkovú depriváciu a potom skúmali […]Väčšina ľudí, ktorí niekedy strávili celú noc, pozná tento pocit "vyčerpania a nadmerného vzrušenia". Hoci je telo extrémne unavené, mozog sa cíti euforicky, omámený a takmer sa mu točí hlava. Neurobiológovia zo Severozápadnej univerzity ako prví zistili, čo spôsobuje tento "punčový" efekt. V štúdii vedci vyvolali u myší miernu, akútnu spánkovú depriváciu a potom skúmali [...]
- 1
- 2
- 3
- …
- 10
- Next Page »
