Podľa novej štúdie Oregonskej univerzity a Newyorskej štátnej lekárskej univerzity môže mať spanie cez víkendy ako kompenzácia nedostatku spánku počas týždňa pozitívny vplyv na duševné zdravie dospievajúcich a mladých dospelých. Štúdia zistila, že ľudia vo veku 16 až 24 rokov, ktorí si cez víkend pospali, mali výrazne nižšiu pravdepodobnosť výskytu príznakov depresie. V porovnaní s […]Podľa novej štúdie Oregonskej univerzity a Newyorskej štátnej lekárskej univerzity môže mať spanie cez víkendy ako kompenzácia nedostatku spánku počas týždňa pozitívny vplyv na duševné zdravie dospievajúcich a mladých dospelých. Štúdia zistila, že ľudia vo veku 16 až 24 rokov, ktorí si cez víkend pospali, mali výrazne nižšiu pravdepodobnosť výskytu príznakov depresie. V porovnaní s [...]
Spanie cez víkendy môže podporiť duševné zdravie dospievajúcich a znížiť riziko srdcových ochorení
Podľa novej štúdie Oregonskej univerzity a Newyorskej štátnej lekárskej univerzity môže mať spanie cez víkendy ako kompenzácia nedostatku spánku počas týždňa pozitívny vplyv na duševné zdravie dospievajúcich a mladých dospelých. Štúdia zistila, že ľudia vo veku 16 až 24 rokov, ktorí si cez víkend pospali, mali výrazne nižšiu pravdepodobnosť výskytu príznakov depresie. V porovnaní s […]Podľa novej štúdie Oregonskej univerzity a Newyorskej štátnej lekárskej univerzity môže mať spanie cez víkendy ako kompenzácia nedostatku spánku počas týždňa pozitívny vplyv na duševné zdravie dospievajúcich a mladých dospelých. Štúdia zistila, že ľudia vo veku 16 až 24 rokov, ktorí si cez víkend pospali, mali výrazne nižšiu pravdepodobnosť výskytu príznakov depresie. V porovnaní s [...]
Špeciálna umelá inteligencia rozpoznáva skryté varovné príznaky ochorenia, ktoré sa objavujú počas spánku
Nepokojná noc často vedie k únave nasledujúci deň, ale môže tiež naznačovať zdravotné problémy, ktoré sa môžu objaviť až oveľa neskôr. Vedci zo Stanfordskej univerzity a ich spolupracovníci vyvinuli systém umelej inteligencie, ktorý dokáže preskúmať signály tela z jednej noci spánku a vyhodnotiť riziko viac ako 100 rôznych ochorení. Systém s názvom SleepFM bol vycvičený […]Nepokojná noc často vedie k únave nasledujúci deň, ale môže tiež naznačovať zdravotné problémy, ktoré sa môžu objaviť až oveľa neskôr. Vedci zo Stanfordskej univerzity a ich spolupracovníci vyvinuli systém umelej inteligencie, ktorý dokáže preskúmať signály tela z jednej noci spánku a vyhodnotiť riziko viac ako 100 rôznych ochorení. Systém s názvom SleepFM bol vycvičený [...]
Vďaka tomuto triku pre mozog sa cvičenie zdá ľahšie
Prečo sú niektorí ľudia po krátkom behu zadýchaní, zatiaľ čo iní sa zdajú byť bez námahy? Tréning, úroveň kondície a svalová sila zohrávajú prirodzene svoju úlohu. Výskumníci zistili, že veľký vplyv má aj mozog, najmä na to, ako vnímame náročnú fyzickú aktivitu. Šport je výzvou nielen pre telo, ale aj pre spôsob, akým mozog interpretuje […]Prečo sú niektorí ľudia po krátkom behu zadýchaní, zatiaľ čo iní sa zdajú byť bez námahy? Tréning, úroveň kondície a svalová sila zohrávajú prirodzene svoju úlohu. Výskumníci zistili, že veľký vplyv má aj mozog, najmä na to, ako vnímame náročnú fyzickú aktivitu. Šport je výzvou nielen pre telo, ale aj pre spôsob, akým mozog interpretuje [...]
Slabé vnútorné hodiny môžu byť včasným varovným signálom demencie
Váš denný rytmus môže byť pre zdravie vášho mozgu dôležitejší, ako sa doteraz predpokladalo. U starších ľudí so slabšími, viac narušenými vzorcami aktivít bola oveľa väčšia pravdepodobnosť, že sa u nich vyvinie demencia, ako u tých, ktorí majú stabilné rutinné činnosti. Neskorší denný energetický vrchol bol tiež spojený s vyšším rizikom. Štúdia poukazuje na vnútorné […]Váš denný rytmus môže byť pre zdravie vášho mozgu dôležitejší, ako sa doteraz predpokladalo. U starších ľudí so slabšími, viac narušenými vzorcami aktivít bola oveľa väčšia pravdepodobnosť, že sa u nich vyvinie demencia, ako u tých, ktorí majú stabilné rutinné činnosti. Neskorší denný energetický vrchol bol tiež spojený s vyšším rizikom. Štúdia poukazuje na vnútorné [...]
- « Previous Page
- 1
- 2
- 3
- 4
- …
- 19
- Next Page »
