Výskum pod vedením Dr. Christine Swansonovej, MCR, skúmal, či dostatočný spánok môže pomôcť predchádzať osteoporóze. „Osteoporóza môže vzniknúť z mnohých dôvodov, ako sú hormonálne zmeny, starnutie a faktory súvisiace so životným štýlom,“ uviedla Swansonová, docentka na Katedre endokrinológie, metabolizmu a diabetu. „U niektorých mojich pacientov však neexistuje žiadne vysvetlenie ich osteoporózy. Preto je dôležité hľadať […]Výskum pod vedením Dr. Christine Swansonovej, MCR, skúmal, či dostatočný spánok môže pomôcť predchádzať osteoporóze. „Osteoporóza môže vzniknúť z mnohých dôvodov, ako sú hormonálne zmeny, starnutie a faktory súvisiace so životným štýlom,“ uviedla Swansonová, docentka na Katedre endokrinológie, metabolizmu a diabetu. „U niektorých mojich pacientov však neexistuje žiadne vysvetlenie ich osteoporózy. Preto je dôležité hľadať [...]
Sny nie sú len náhoda: Čo sa za nimi skutočne skrýva
Prečo sa niektoré sny zdajú byť také živé a realistické, zatiaľ čo iné sú zmätené alebo ťažko zapamätateľné? Nový výskum z IMT School for Advanced Studies v Lucce naznačuje, že odpoveď spočíva v kombinácii osobnostných čŕt a spoločných životných skúseností, ktoré ovplyvňujú to, čo vidíme a cítime počas spánku. Štúdia, uverejnená v časopise Communications Psychology, […]Prečo sa niektoré sny zdajú byť také živé a realistické, zatiaľ čo iné sú zmätené alebo ťažko zapamätateľné? Nový výskum z IMT School for Advanced Studies v Lucce naznačuje, že odpoveď spočíva v kombinácii osobnostných čŕt a spoločných životných skúseností, ktoré ovplyvňujú to, čo vidíme a cítime počas spánku. Štúdia, uverejnená v časopise Communications Psychology, [...]
Prekvapivý dôvod, prečo ste jeden deň takí produktívni a druhý už nie
Štúdia Univerzity v Toronte v Scarborough naznačuje, že duševná bdelosť môže výrazne zvýšiť každodenný výkon. Vedci zistili, že jasné a efektívne myslenie zodpovedá zvýšeniu produktivity o približne 40 minút. Štúdia, uverejnená v časopise Science Advances, sledovala účastníkov počas 12 týždňov, aby lepšie pochopila, prečo ľudia niekedy majú ťažkosti s realizáciou svojich plánov. Výsledky naznačujú, že […]Štúdia Univerzity v Toronte v Scarborough naznačuje, že duševná bdelosť môže výrazne zvýšiť každodenný výkon. Vedci zistili, že jasné a efektívne myslenie zodpovedá zvýšeniu produktivity o približne 40 minút. Štúdia, uverejnená v časopise Science Advances, sledovala účastníkov počas 12 týždňov, aby lepšie pochopila, prečo ľudia niekedy majú ťažkosti s realizáciou svojich plánov. Výsledky naznačujú, že [...]
Štúdia dokazuje: Dva jednoduché stravovacie návyky vedú k nižšej telesnej hmotnosti
Udržanie zdravej hmotnosti môže závisieť nielen od výberu potravín, ale aj od načasovania jedál. Štúdia uverejnená v časopise International Journal of Behavioral Nutrition and Physical Activity zistila, že s nižším indexom telesnej hmotnosti (BMI) sú v dlhodobom horizonte spojené dva návyky: predĺženie nočného pôstu a skoré raňajky. Štúdiu viedol Barcelonský inštitút pre globálne zdravie (ISGlobal), […]Udržanie zdravej hmotnosti môže závisieť nielen od výberu potravín, ale aj od načasovania jedál. Štúdia uverejnená v časopise International Journal of Behavioral Nutrition and Physical Activity zistila, že s nižším indexom telesnej hmotnosti (BMI) sú v dlhodobom horizonte spojené dva návyky: predĺženie nočného pôstu a skoré raňajky. Štúdiu viedol Barcelonský inštitút pre globálne zdravie (ISGlobal), [...]
Určitý liek by mohol pomôcť ľuďom pracujúcim na rannej zmene zostať produktívnymi
V raných zmenách pracuje oveľa viac ľudí ako v nočných, napriek tomu mnohí trpia silnou únavou spojenou s poruchou spôsobenou prácou na zmeny. Tento stav môže negatívne ovplyvniť koncentráciu, pracovný výkon a bezpečnosť. Nová klinická štúdia pod vedením výskumníkov z Mass General Brigham zistila, že liek solriamfetol (Sunosi), ktorý podporuje bdelosť, pomáha pracovníkom v raných […]V raných zmenách pracuje oveľa viac ľudí ako v nočných, napriek tomu mnohí trpia silnou únavou spojenou s poruchou spôsobenou prácou na zmeny. Tento stav môže negatívne ovplyvniť koncentráciu, pracovný výkon a bezpečnosť. Nová klinická štúdia pod vedením výskumníkov z Mass General Brigham zistila, že liek solriamfetol (Sunosi), ktorý podporuje bdelosť, pomáha pracovníkom v raných [...]
- « Previous Page
- 1
- 2
- 3
- 4
- …
- 27
- Next Page »
