01. jún 2026 Kofeín zmierňuje problémy s pamäťou spôsobené nedostatkom spánku

Kofeín zmierňuje problémy s pamäťou spôsobené nedostatkom spánku

Vedci z Lekárskej fakulty Yong Loo Lin pri Národnej univerzite v Singapure (NUS Medicine... [Read More][weiterlesen]

21. apr 2026 Prekvapivý dôvod, prečo ste jeden deň takí produktívni a druhý už nie

Prekvapivý dôvod, prečo ste jeden deň takí produktívni a druhý už nie

Štúdia Univerzity v Toronte v Scarborough naznačuje, že duševná bdelosť môže výr... [Read More][weiterlesen]

02. apr 2026 Hlboký spánok a rastový hormón vytvárajú v mozgu silný cyklus, ktorý zvyšuje energiu, metabolizmus a koncentráciu

Hlboký spánok a rastový hormón vytvárajú v mozgu silný cyklus, ktorý zvyšuje energiu, metabolizmus a koncentráciu

Hlboký spánok má oveľa širší význam než len umožniť telu oddýchnuť si – akt... [Read More][weiterlesen]

Small English Chronobiology Logo Small German Chronobiology Logo