Människans hjärta arbetar oavbrutet. Dag efter dag pumpar det blod genom kroppen och anpassar sig samtidigt till en mängd olika påfrestningar. Två nya studier visar just hur komplex denna anpassningsförmåga är. En studie med över 11 000 deltagare tyder på att ökad exponering för ljus på natten är kopplad till förändringar i hjärtats struktur och […]
En ny studie utförd av forskare vid University of Illinois Chicago ger preliminära belägg för att tidsbegränsad kost kan vara ett lovande komplement i behandlingen av typ 1-diabetes hos vissa vuxna. Deltagare som intog sina måltider inom ett åtta timmars fönster uppnådde bättre blodsockernivåer efter sex månader än deltagare som specifikt minskade sitt kaloriintag. Resultaten […]
En ny behandling mot obstruktiv sömnapné ger hopp till personer som inte tål en CPAP-mask. Läkemedlet AD109 tas en gång dagligen på kvällen och är utformat inte bara för att behandla symtomen utan också för att rikta in sig på en av sjukdomens viktigaste mekanismer: förlusten av muskeltonus i de övre luftvägarna under sömnen. Resultaten […]
Kan små förändringar under sömnen avslöja en benägenhet för Alzheimers sjukdom, till och med flera år innan minnesproblem blir märkbara? Forskare vid Universitetet i Liège (ULiège) undersöker, med stöd från stiftelsen ”Stop Alzheimer’s Foundation”, om hjärnan under sömnen kan ge tidiga ledtrådar. Forskare vid universitetet i Liège (GIGA Neurosciences) undersökte sömnmönstren hos mer än 500 […]
En ny analys av den biologiska åldringsprocessen i hela människokroppen tyder på att både för lite och för mycket sömn är förknippat med ett påskyndat åldrande av hjärnan, hjärtat, lungorna, immunsystemet och andra organ. Dessa sömnmönster har också kopplats till en rad olika sjukdomar. ”Tidigare studier har visat att sömn är starkt kopplad till åldrande […]
Varför kan vissa människor behålla ett klart huvud även i svåra situationer, medan an... [Read More][weiterlesen]
Om du vill sova bättre behöver du inte nödvändigtvis träna längre eller mer intensiv... [Read More][weiterlesen]
En liten studie från Japan ger intressanta belägg för att doften av hinoki-rötter kan ... [Read More][weiterlesen]
