Under REM-sömnen uppvisar hjärnan en ovanlig kombination av fenomen: Blodflödet ökar, och halterna av en viktig metabolisk komponent stiger också – samtidigt som ATP-halterna – hjärnans främsta energikälla – minskar i nervcellerna. Forskare vid Tohoku-universitetet har studerat detta samband hos sovande möss i realtid. Resultaten visar att hjärnan börjar förbereda sig för denna unika fas […]
Efter en stroke inleds en långvarig återhämtningsprocess i hjärnan. Denna process handlar inte bara om att ersätta skadade nervceller eller skapa nya kopplingar; även metaboliska biprodukter och inflammatoriska signalmolekyler måste avlägsnas från den drabbade vävnaden. En ny studie från University of Rochester tyder nu på att kroppens inre klocka kan spela en viktig roll i […]
Hur mycket sömn vi får har länge ansetts vara en viktig faktor för vår hälsa. Men en natts sömn handlar inte bara om ett visst antal timmar. Medan vi sover genomgår våra hjärnor olika sömnfaser som växlar flera gånger under natten. En ny, omfattande studie visar nu att denna sömnarkitektur också verkar ha ett samband […]
Våra kroppar följer en dygnsrytm. Aktivitet och vila växlar; vi blir mer aktiva vid vissa tider på dygnet och återgår till ett vilotillstånd vid andra tider. Detta mönster är inte slumpmässigt. Det hänger samman med vår biologiska klocka och tidpunkten för många kroppsfunktioner. Men skulle vår personliga dygnsrytm också kunna avslöja något om åldrandet? En […]
Människans hjärta arbetar oavbrutet. Dag efter dag pumpar det blod genom kroppen och anpassar sig samtidigt till en mängd olika påfrestningar. Två nya studier visar just hur komplex denna anpassningsförmåga är. En studie med över 11 000 deltagare tyder på att ökad exponering för ljus på natten är kopplad till förändringar i hjärtats struktur och […]
Vår inre klocka styr mycket mer än bara vår sömn. Den påverkar en rad biologiska proc... [Read More][weiterlesen]
De jagar skickligt, reagerar på sin omgivning och verkar på natten gå in i ett tillstå... [Read More][weiterlesen]
Knappt har väckarklockan slutat ringa förrän morgonrutinen börjar för många: att sti... [Read More][weiterlesen]
