22. maj 2025 Zbyt dużo snu może upośledzać zdolności poznawcze, szczególnie u osób z depresją

Zbyt dużo snu może upośledzać zdolności poznawcze, szczególnie u osób z depresją

W rzeczywistości możliwe jest spanie za dużo. Badanie przeprowadzone przez naukowców z... [Read More][weiterlesen]

15. maj 2025 Bezdech senny podczas fazy REM wiąże się ze zmianami w mózgu związanymi z pamięcią

Bezdech senny podczas fazy REM wiąże się ze zmianami w mózgu związanymi z pamięcią

Według badania opublikowanego online w Neurology®, czasopiśmie medycznym Amerykańskiej... [Read More][weiterlesen]

06. maj 2025 Młodzież, która śpi dłużej, osiąga lepsze wyniki w zadaniach poznawczych

Młodzież, która śpi dłużej, osiąga lepsze wyniki w zadaniach poznawczych

Młodzi ludzie, którzy śpią dłużej i kładą się spać wcześniej niż ich rówieśn... [Read More][weiterlesen]

Small English Chronobiology Logo Small German Chronobiology Logo