Kombinace matematického modelování a experimentů identifikuje rozdíl v molekulárním hodinovém stroji hlavních a vedlejších hodinových neuronů u drozofily. Tím je vyřešena dlouholetá záhada molekulárních mechanismů zodpovědných za paradoxní vlastnosti cirkadiánních (~24hodinových) hodin, kterými jsou robustnost (silné rytmy) a plasticita (pružná adaptace). Jak je regulován náš denní rytmus Všichni živočichové na Zemi, od drobných ovocných mušek […]
Načasování a důslednost aktivit vedou k lepší kondici
Někteří lidé vyskakují z postele v časných ranních hodinách, jiní dávají přednost pomalejšímu začátku dne. Ať už vstáváte s úsměvem, nebo s úpěním, vědci tvrdí, že vaše vnitřní hodiny – známéjako cirkadiánní rytmus – mohou ovlivňovat toto chování a mnoho dalšího. Načasování činností může hrát roli Tyto biologické hodiny regulují nejen cyklus spánku a bdění, […]
Stisknutí tlačítka Snooze po probuzení: Doporučuje se, nebo ne?
Odborníci na spánek nedoporučují používat tlačítko odložení po zazvonění budíku. Studie vedená vědci z Mass General Brigham však ukazuje, že tato praxe je velmi rozšířená: více než 50 % zaznamenaných spánkových fází končí budíkem snooze a lidé stráví podřimováním v průměru 11 minut. Na základě údajů z aplikace pro analýzu spánku Sleep Cycle analyzovali vědci […]
Příliš mnoho spánku může zhoršit kognitivní výkonnost, zejména u lidí s depresí
Ve skutečnosti je možné spát příliš dlouho. Studie vedená vědci z University of Texas Health Science Center (UT Health San Antonio) ukazuje, že devět a více hodin spánku za noc je spojeno s horším kognitivním výkonem. Ještě více to platí pro lidi s depresí. Zjištění vyplynula ze zkoumání délky spánku a kognitivních schopností u 1 […]
Biologické „hodiny“ jsou rozhodující pro zdraví svalů a zrychlené stárnutí u pracovníků pracujících na směny
Svalové buňky mají své vlastní vnitřní hodiny a podle nového výzkumu může mít jejich narušení v důsledku práce na směny zásadní vliv na proces stárnutí. Studie zveřejněná v časopise Proceedings of the National Academy of Sciences (PNAS ) přináší další důkazy o škodlivých účincích práce na směny na zdraví. Narušené svalové hodiny u lidí pracujících […]
- « Previous Page
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
- 6
- …
- 12
- Next Page »
