Ať už se chystáte na pracovní pohovor, setkáváte se s někým poprvé nebo čelíte nečekané výzvě – úspěch často závisí na tom, jak dobře dokážete přizpůsobit své chování. V některých situacích může být rychlé přizpůsobení dokonce otázkou přežití. Jak ale mozek pozná, kdy je čas opustit starou strategii a zkusit něco nového? Jak mozek reaguje […]
Výzkumný tým z Charité – Universitätsmedizin Berlin vyvinul metodu, jak určit individuální biologické hodiny člověka pouze na základě několika vlasových folikulů. Výsledky, které byly zveřejněny v časopise PNAS, jsou považovány za významný pokrok v oblasti cirkadiánní medicíny. Tento obor výzkumu zkoumá, jak biologické denní rytmy ovlivňují zdraví, nemoci a účinnost lékařských léčebných postupů. V dlouhodobém […]
Vědci z Lékařské fakulty Yong Loo Lin při Singapurské národní univerzitě (NUS Medicine) zjistili, že kofein může pomoci obnovit určitý typ paměti, který je narušen nedostatkem spánku. Výsledky, publikované v časopise Neuropsychopharmacology, ukazují, jak kofein působí na specifickou mozkovou dráhu zapojenou do sociální paměti – tedy schopnosti rozpoznat a rozlišit lidi, se kterými jsme se […]
Každé ráno se v lidském těle spouští přesně koordinovaný biologický program. Ještě než se úplně probudíme, stoupá hladina kortizolu, mění se tělesná teplota, aktivuje se metabolismus a některé geny se zapínají, zatímco jiné se vypínají. V noci naopak probíhají opravné procesy, imunitní systém funguje jinak a tělo se připravuje na regeneraci. Za všemi těmito procesy […]
Když se přerušovaný půst stal mezi hollywoodskými hvězdami velkým hitem, skeptici se k myšlence vynechávání jídel stavěli pochybovačně. Výzkum Univerzity v Georgii však naznačuje, že celebrity možná nakonec neměly tak úplně nepravdu. Studie zjistila, že určitý typ omezeného stravování může snížit riziko cukrovky 2. typu a zlepšit celkové zdraví. Tato metoda půstu, známá jako časově […]
Ať už se chystáte na pracovní pohovor, setkáváte se s někým poprvé nebo čelíte ... [Read More][weiterlesen]
Výzkumný tým z Charité – Universitätsmedizin Berlin vyvinul metodu, jak určit indi... [Read More][weiterlesen]
Vědci z Lékařské fakulty Yong Loo Lin při Singapurské národní univerzitě (NUS Med... [Read More][weiterlesen]
