Aunque antes se creía que el sueño era un mero periodo de inactividad y descanso, los estudios modernos de cronobiología han demostrado que el sueño es importante para diversos procesos bioquímicos. Un estudio reciente sugiere que el sueño es aún más importante de lo que los médicos y científicos pensaban, ya que permite al cerebro […]
La mayoría de la gente ha oído hablar del trastorno afectivo estacional o depresión invernal. Sin embargo, algunas personas experimentan síntomas similares en los meses cálidos. Los investigadores están estudiando con más detalle el trastorno afectivo estacional inverso, o depresión estival. Nuevos estudios en cronobiología sugieren que este problema de salud tan común tiene una […]
Lacronobiología se ha convertido en un campo cada vez más importante de la investigación médica, con cientos de estudios que apuntan a los relojes internos del cuerpo como factor tanto en la salud como en la enfermedad. Miles de procesos bioquímicos, desde el sueño y la vigilia hasta la reparación del ADN, están programados y […]
Los trastornos del espectro autista afectan a un porcentaje grande y creciente de niños en el mundo occidental. Uno de los principales problemas de salud asociados al autismo son los trastornos circadianos del sueño. Autismo y trastornos circadianos del sueño Alrededor del 60 al 80 por ciento de los niños con espectro autista padecen un […]
En la comunidad médica se ha hablado mucho del ritmo circadiano y sus efectos sobre la salud. Sin embargo, en realidad nuestro cuerpo está controlado por varios relojes internos diferentes. Aunque el reloj circadiano, o de 24 horas, es crucial para muchos procesos celulares, nuevas investigaciones sugieren que los ritmos estacionales son igual de importantes. […]
Un horario de sueño irregular a partir de los 40 años podría estar sentando silenciosam... [Read More][weiterlesen]
Una investigación dirigida por la Dra. Christine Swanson, MCR, analizó si dormir lo sufi... [Read More][weiterlesen]
¿Por qué algunos sueños parecen tan vívidos y realistas, mientras que otros resultan c... [Read More][weiterlesen]
