Las células asesinas naturales actúan como el equipo de respuesta rápida del sistema inmunitario, pero el estrés causado por la ansiedad y el insomnio puede reducir su número sin que nadie se dé cuenta. En un estudio se observó que ambos trastornos se asociaban a un número significativamente menor de células NK, sobre todo de […]
El ritmo circadiano es un ciclo biológico de aproximadamente 24 horas que sincroniza el sueño, las hormonas, el metabolismo y casi todas las funciones corporales. Aunque muchas personas asocian el «reloj interno» principalmente con el cerebro, el estómago también desempeña un papel central en este mecanismo de sincronización. De hecho, existe una conexión bidireccional: el […]
Como todos los seres vivos, los procesos fisiológicos humanos están influidos por los ritmos circadianos. La alteración de nuestros relojes internos debido a unos estilos de vida cada vez más desequilibrados está directamente relacionada con el aumento explosivo de los casos de diabetes de tipo 2. ¿Por qué mecanismo? Un equipo de la Universidad de […]
Los trastornos del sueño desconocidos son problemas del sueño para los que inicialmente no puede identificarse una causa clara. Los afectados duermen mal, se despiertan con frecuencia, se sienten agotados por la mañana o experimentan síntomas nocturnos inusuales y, sin embargo, tras los exámenes iniciales no se pueden identificar claramente ni enfermedades orgánicas ni trastornos […]
La mayoría de las personas que alguna vez han trasnochado están familiarizadas con esta sensación de «agotamiento y sobreexcitación». Aunque el cuerpo está extremadamente cansado, el cerebro se siente eufórico, aturdido y casi mareado. Neurobiólogos de la Universidad Northwestern fueron los primeros en descubrir qué causa este efecto de «borrachera». En un estudio, los investigadores […]
Un nuevo análisis del Estudio Canadiense sobre el Comportamiento de los Adolescentes sugi... [Read More][weiterlesen]
Un fármaco llamado sultiam podría ayudar a las personas con apnea obstructiva del sueño... [Read More][weiterlesen]
Muchos estudiantes tienen dificultades para conciliar el sueño temprano, lo que hace que ... [Read More][weiterlesen]
