Las personas que se recuperan de una insuficiencia cardíaca deberían plantearse mejorar la regularidad de su sueño, según un estudio de la Oregon Health & Science University. El equipo de investigadores descubrió que incluso un sueño moderadamente irregular duplica el riesgo de sufrir otro episodio clínico en un plazo de seis meses. Los resultados se […]
El reloj circadiano en la insuficiencia cardíaca
La alteración del ritmo circadiano, que cambia de forma natural en un ciclo de 24 horas, se ha relacionado con las cardiopatías, pero no está claro cómo conduce a la enfermedad. Un equipo de investigadores del Baylor College of Medicine e instituciones colaboradoras han estudiado la función de la proteína Rev-erbα/β, un componente clave del […]
Los seres humanos son criaturas estacionales, acordes con su ritmo circadiano
Puede resultar tentador creer que la humanidad, con su sofisticada iluminación, ha superado la influencia natural de la luz solar en sus hábitos de sueño. Sin embargo, una nueva investigación de la Universidad de Michigan demuestra que nuestro ritmo circadiano sigue siendo fundamentalmente indomable y sigue los cambios estacionales de la luz diurna. Ritmo circadiano […]
El ayuno nocturno prolongado y el desayuno temprano podrían estar asociados a un menor índice de masa corporal
Para mantener el peso bajo control, no sólo es crucial prestar atención a lo que comemos, sino también a cuándo lo hacemos. Según un estudio publicado en la revista International Journal of Behavioral Nutrition and Physical Activity, hay dos hábitos concretos que se asocian a un menor índice de masa corporal (IMC) a largo plazo: […]
El papel del estrés y la depresión en el insomnio y el consumo excesivo de alcohol
El insomnio y el consumo arriesgado de alcohol están tan estrechamente relacionados que se calcula que al menos un tercio y hasta el 91% de las personas que sufren trastornos del sueño también consumen alcohol en exceso. Un nuevo estudio sugiere que el estrés percibido y la depresión desempeñan un papel en la relación entre […]
- « Previous Page
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
- 6
- …
- 146
- Next Page »
