Nuevos hallazgos sugieren que las personas que no buscan tratamiento para la apnea obstructiva del sueño tienen un mayor riesgo de desarrollar la enfermedad de Parkinson. El uso de presión positiva continua en las vías respiratorias (CPAP, por sus siglas en inglés) puede reducir este riesgo al mejorar la calidad del sueño y mantener un […]
Se podría pensar que el verano es más saludable. El sol brilla, recibimos mucha vitamina D y los días son largos. Sin embargo, los resultados de una investigación de la Universidad de Copenhague sugieren que los hábitos alimentarios de invierno son mejores para nuestra salud metabólica que los de verano, al menos si eres un […]
Las personas que duermen mal tienen más probabilidades que las demás de tener un cerebro que parece más viejo de lo que es en realidad. Este es el resultado de un exhaustivo estudio del Instituto Karolinska. El aumento de la actividad inflamatoria en el organismo podría explicar en parte esta correlación. Dormir mal se asocia […]
Si eres uno de los 620 millones de personas que hacen footing con regularidad, probablemente te guste empezar temprano por la mañana. Sin embargo, si no has dormido bien la noche anterior, podrías estar exponiéndote a un mayor riesgo de lesión. Un nuevo estudio dirigido por el profesor Jan de Jonge, psicólogo laboral y deportivo […]
Un análisis preliminar que se presentará en las Sesiones Científicas 2025 de la Asociación Americana del Corazón ha descubierto que una mayor cantidad de luz artificial por la noche se correlaciona con un aumento de las señales de estrés en el cerebro, la inflamación de los vasos sanguíneos y un mayor riesgo de cardiopatías. Los […]
Un nuevo análisis del Estudio Canadiense sobre el Comportamiento de los Adolescentes sugi... [Read More][weiterlesen]
Un fármaco llamado sultiam podría ayudar a las personas con apnea obstructiva del sueño... [Read More][weiterlesen]
Muchos estudiantes tienen dificultades para conciliar el sueño temprano, lo que hace que ... [Read More][weiterlesen]
