Bien que les concepts associés à la chronobiologie existent depuis des siècles, ce n’est que grâce à la science moderne que nous avons pu véritablement voir comment les rythmes biologiques entrent en jeu au niveau moléculaire. Au fur et à mesure que la science approfondit l’étude des rythmes biologiques et de la signification de leur […]
De nouvelles recherches déterminent le meilleur moment pour faire de l’exercice pour les hommes et les femmes
Une nouvelle étude menée par une équipe de chercheurs du Skidmore College, de l’Arizona State University et de la California State University a permis de mieux comprendre comment le moment de la journée peut influer sur les résultats d’un exercice. Publiée dans Frontiers in Physiology, une revue à comité de lecture, cette nouvelle étude confirme […]
Des scientifiques s’efforcent de déterminer le meilleur moment de la journée pour prendre des médicaments
Au fur et à mesure que les scientifiques médicaux acquièrent une meilleure compréhension de la chronobiologie, ils voient de grandes possibilités d’améliorer le traitement des maladies. Un élément important de cette amélioration est la possibilité de développer ce que l’on appelle la « médecine circadienne personnalisée« , une approche des soins qui utilise les rythmes biologiques individuels […]
Rythmes circadiens et mitochondries : La chronobiologie de la production d’énergie
Les mitochondries jouent un certain nombre de rôles essentiels dans la santé et le fonctionnement de notre organisme. L’un des plus importants est peut-être le rôle de ces organites, présents dans presque toutes nos cellules, dans la production d’énergie. Nos mitochondries aident à transformer les aliments que nous mangeons en énergie qui alimente les activités […]