Une nouvelle étude a révélé que les adolescents qui rattrapent leur sommeil de manière modérée – mais pas excessive – pendant le week-end présentent moins de symptômes d’anxiété. Les résultats montrent que les adolescents qui ont dormi jusqu’à deux heures de plus le week-end qu’en semaine présentent moins de symptômes d’anxiété que ceux qui n’ont […]
Le cerveau a un rythme caché – et les esprits les plus intelligents s’y synchronisent
Lorsque le cerveau est sous pression, certains signaux neuronaux se mettent à osciller de manière synchrone, à l’instar d’un orchestre bien rodé. Une nouvelle étude menée à l’université Johannes Gutenberg de Mayence (JGU) montre pour la première fois que cette synchronisation neuronale s’adapte avec souplesse à différentes situations et que cette coordination dynamique est étroitement […]
Des chercheurs retracent l’histoire évolutive de l’horloge circadienne chez les cyanobactéries modernes
Pour mieux comprendre l’horloge circadienne des cyanobactéries modernes, une équipe de chercheurs japonais a étudié les anciens systèmes de maintien du temps. Ils ont étudié l’oscillation des protéines d’horloge KaiA, KaiB et KaiC (protéines Kai) chez les cyanobactéries modernes et l’ont comparée à la fonction des protéines Kai de leurs ancêtres. Les résultats de leurs […]
Comment notre rythme quotidien peut être à la fois fort et souple
La combinaison de la modélisation mathématique et des expériences permet d’identifier la différence dans l’horloge moléculaire des neurones maîtres et esclaves de l’horloge chez la drosophile. Le mystère des mécanismes moléculaires responsables des propriétés paradoxales de l’horloge circadienne (~24 heures), à savoir la robustesse (rythmes forts) et la plasticité (adaptation souple), est ainsi résolu. Comment […]
Le choix du moment et la régularité des activités permettent d’améliorer la condition physique
Certaines personnes sautent du lit dès les premières heures du matin, tandis que d’autres préfèrent commencer la journée plus lentement. Que vous vous leviez avec le sourire ou en gémissant, les scientifiques affirment que votre horloge interne – connuesous le nom de rythme circadien – pourrait influencer ce comportement et bien d’autres choses encore. Le […]
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